膽結石保膽取石術后預防復發，需從飲食調整、規律作息、適當運動、定期復查、藥物輔助等方面著手。 1.飲食調整：減少高膽固醇、高脂肪食物的攝入，如動物內臟、油炸食品等。增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果。 2.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有利于維持身體正常的代謝功能。 3.適當運動：適度進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可促進膽汁排泄。 4.定期復查：按照醫生建議定期進行超聲等檢查，以便及時發現問題。 5.藥物輔助：在醫生指導下，可服用一些利膽藥物，如熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等。 總之，膽結石保膽取石術后預防復發需要患者自身的積極配合和長期堅持。保持良好的生活習慣和定期復查是關鍵。

你好，預防膽結石，要做到1、按時合理早餐2、規律三餐3、多進食高纖維飲食，減少高熱量食物的攝入4、避免不合理的快速減肥5、適當增加運動。