你好，現在的生活環境很容易導致牛皮癬的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防牛皮癬

你好，牛皮癬的根本病因還是患者自身機體的免疫功能紊亂受到外界環境刺激所引發的！是患者身體內部出了問題，表現在了皮膚上！沒有傳染性，首先就不用擔心你會傳染這種疾病！該病發病的誘因十分復雜，如，環境因素，遺傳因素，精神狀態，代謝功能障礙，感染，外傷，藥物刺激等！所以平時只要注意預防，比如：保持一個良好的精神狀態；養成良好的飲食習慣；合理的休息和運動；消除病灶：傷口，炎癥之類的要及時治療；一般來說，只要居住環境不是寒冷潮濕，生活規律，身體健康，飲食健康，經常運動，不要經常處在壓抑，焦慮的精神狀態，牛皮癬是不會找上門的！

牛皮癬患者掌握一下幾點來預防：1.在治療中皮損經治療消退后，不宜馬上停止治療，要繼續鞏固治療至少兩個月；2.鑒于秋冬季節是該病的高發季節，每到該病依法的季節，根據每個人的具體情況再給予防止性的治療兩個月，以防復發；3.避免激發因素，如精神因素;焦慮，緊張，不愉快生活事件等均可激發本病，而且平時注意勞逸結合，不要過度疲勞；4.飲食要合理化，可多食豆類，粗糧，新鮮蔬菜，水果，牛肉等高蛋白，低脂肪嗎富含維生素的食品。5.預防感染：局部感染灶是誘發牛皮癬的一個重要的原因，尤其是感冒后，并發扁桃體炎，氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程。扁桃體反復發炎與牛皮癬發作有密切的關系。6.外傷：各種外傷均可激發本病，所以患者在日常生活中一個盡量避免創傷。最后建議您了解一下中醫透發法，對您有幫助！

您好，預防牛皮癬一定要適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品，也很重要。

您好，冬季牛皮癬的發生率高，而且也非常嚴重，夏季緩解。季節變化尤其在秋冬季節開始之際，根據天氣變化及時添加衣服，注意保暖，防止感冒、咽炎、扁桃體炎的發生，因為溶血性鏈球菌感染會誘發本病，一旦發生應積極對癥治療。