因激素致胖停藥后如何調理瘦身？
2025-02-19 10:24
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因甲亢吃過強的松！后期因內分秘混亂神經憂郁吃過其它激素！現在已經停藥！可是因為吃激素現在很胖！請問醫生有什么可以調理瘦！有什么藥可以幫助嗎？謝謝！
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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激素導致肥胖在停藥后，可通過飲食調整、增加運動、規律作息、中醫調理、藥物輔助等方式來改善。 1. 飲食調整：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。控制每餐的食量，避免暴飲暴食。 2. 增加運動：選擇適合自己的有氧運動，如慢跑、游泳、跳繩等，每周至少進行 150 分鐘。同時結合力量訓練，增加肌肉量，提高基礎代謝率。 3. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚 7 - 8 小時，有利于調節內分泌，促進新陳代謝。 4. 中醫調理：可嘗試針灸、艾灸、拔罐等中醫療法，幫助調理身體機能，促進脂肪代謝。 5. 藥物輔助：在醫生的指導下，可考慮使用奧利司他、二甲雙胍等藥物，但需注意藥物的副作用和禁忌證。 總之，激素導致的肥胖需要綜合調理，且要有耐心和恒心。同時，建議定期復查，了解身體恢復情況。
2025-02-19 21:22
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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這種癥狀可以用常用的中成藥六味地黃丸或知柏地黃丸改善。
2015-12-25 12:34
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