高血糖病人飲食要注意碳水化合物、脂肪、鹽分、進餐間隔和食物種類等。若身體出現不適癥狀，請趕快就醫，按照醫生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.碳水化合物：選擇含量較高的，如全麥面包、糙米等。
2.脂肪：減少飽和脂肪攝入，避免動物油、油炸食品。
3.鹽分：少加鹽，少吃腌制食品。
4.進餐間隔：保持基本相等，規律進食。
5.食物種類：多樣化，多吃蔬菜、豆類、粗糧。
6.膳食纖維：多吃蕎麥、燕麥等高纖維食物。
遵循這些飲食原則，有助于控制血糖，維護健康。

主要是限制糖的攝入量,不要吃含糖量高的食物.

您好：糖尿病的治療要從5方面著手,就是藥物治療,飲食療法,運動療法,糖尿病教育,血糖的監測,有一環節做不好,都會影響治療,建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,糖尿病飲食治療：(1)控制總熱能是糖尿病飲食治療的首要原則.攝入的熱量能夠維持正常體重或略低于理想體重為宜.肥胖者必須減少熱能攝入,消瘦者可適當增加熱量達到增加體重.(2)供給適量的碳水化合物.目前主張不要過嚴地控制碳水化合物,糖類應占總熱能的60%左右,每日進食量可在250克~300克,肥胖應在150克~200克.谷類是日常生活中熱能的主要來源,每50克的米或白面供給碳水化合物約38克.(3)供給充足的食物纖維.膳食中應吃一些蔬菜,麥麩,豆及整谷.(4)供給充足的蛋白質.當腎功正常時,糖尿病的膳食蛋白質應與正常人近似.當合并腎臟疾病時,應在營養醫生的指導下合理安排每日膳食的蛋白質量.乳,蛋,瘦肉,魚,蝦,豆制品含蛋白質較豐富.應優先考慮食用優質蛋白.5)控制脂肪攝入量.

糖尿病人的飲食調節包括哪些內容?①確定每日熱量需要總量,根據需要指定食譜.②平衡飲食,以獲得足夠的營養.③進餐定時,定量,不要隨意不吃或少吃,更不能多吃.④每餐都應進食主食.⑤少吃肥膩高糖食品(如肥肉,油炸食品,糖果等).⑥多吃粗糧,蔬菜.⑦烹調以清淡為主,避免太多調味品.建議糖尿病患者多注意飲食習慣,吃水果里含對糖尿病有效的成分的水果,多運動,多吃水果蔬菜,保持心情舒暢!還有經常測量血壓狀況!這樣可以有效克制糖尿病!“絲菲血糖復活組合”,我建議有糖尿病患者去看看,咨詢一下,里面有很多關于糖尿病的資料!很有幫助!50關注糖尿病患者,關注健康!早日祝愿你能有個好的身體!

經常測血糖。經常吃吃蔬菜。適當運動少時高熱量高脂肪類

飲食宜定時定量,少食多餐,分次進食.這里提到的飲食定量,不是要求病人盲目節食,而是通過每日所需的總熱量進行飲食分配.每日不少于三餐,進餐時間規律,不吃或少吃零食.　　合理調整三大營養素的比例.飲食中的糖,蛋白質,脂肪三大營養物質的比例要合理安排和調整,既要達到治療疾病的目的,又要滿足人體正常的需要,不影響正常的生長和發育.千萬不能為了降低血糖而過分限制碳水化合物的攝入,若碳水化合物攝入太少,則人體會動員脂肪組織而產生酮體,嚴重者出現酮癥酸中毒.現在一般主張高碳水化合物,低脂肪,足量蛋白質,富含纖維的飲食結構.碳水化合物應占60％~70％,以谷類為主；動物蛋白因為富含人體必需氨基酸,生理價值高,利用率高,屬于優質蛋白,故為首選；脂肪每日應少于50ｇ,并以植物油為主.　　粗細糧搭配,以粗糧為主.因為粗糧中富含植物纖維,可延緩葡萄糖的吸收,有利于血糖控制.食物品種應多樣化,以植物性食物為主,動物性食物為輔,多食綠色,深色蔬菜.只有做到飲食營養全面,才能夠攝入足夠的熱量和必需營養素,不至影響機體正常的新陳代謝.限制食鹽攝入,多食富含微量元素的食物.現在已知微量元素鋅,鍺,鉻等與糖尿病的發生發展有關,且三價有機鉻離子可改善糖耐量,緩解胰島素抵抗.可以口服疏糖丹調節血糖.