根據(jù)你的描述，估計(jì)為毛發(fā)苔蘚，俗語(yǔ)稱(chēng)為“雞皮膚”考慮維生素A缺乏，意見(jiàn)建議:建議補(bǔ)充維生素A，外擦維A酸霜。多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚(yú)肝油、綠葉素及豬肝等。

皮膚暗黃怎么治？膚色暗黃的皮膚問(wèn)題在于無(wú)法表現(xiàn)出健康的自然光澤，引起皮膚暗黃的原因有很多：1〉代謝減慢，導(dǎo)致體內(nèi)囤積過(guò)多的廢物廢氣，肌膚自然會(huì)變得暗黃，缺乏生氣。2〉先天性黃皮膚。此類(lèi)膚色為先天遺傳，從出生時(shí)便是如此，由血液中的細(xì)胞色素決定，一般不容易褪掉。而長(zhǎng)期服用一些刺激性藥物，也可能導(dǎo)致肌膚變暗黃。3〉睡眠不足影響了皮膚的新陳代謝功能，造成老化，導(dǎo)致皮膚失去透明感，出現(xiàn)暗黃。4〉因?yàn)闈嵜娌粡氐资蛊ぶ突覊m等混雜在一起形成污垢，氧化變質(zhì)，如果在繼續(xù)接觸紫外線，就會(huì)形成過(guò)氧化脂類(lèi)，打亂了肌膚的新陳代謝的節(jié)奏，從而使皮膚暗啞無(wú)光。5〉吸煙會(huì)導(dǎo)致維生素C的破壞和流失，紫外線和生活不規(guī)律導(dǎo)致體內(nèi)細(xì)胞缺氧，失眠、壓力、緊張等都會(huì)導(dǎo)致膚色暗啞無(wú)光。

你好,考慮有貧血的可能。根據(jù)不同類(lèi)型的貧血,補(bǔ)充相應(yīng)的造血原料,1）缺鐵性貧血.需補(bǔ)充含鐵豐富的食物.以豬肝,牛肝,雞鴨肝最佳.2）葉酸和維生素B12缺乏性貧血,應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物肝及腎,瘦肉,綠葉蔬菜等.）蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血,應(yīng)補(bǔ)充瘦肉,雞,鴨,牛羊肉,以及豆類(lèi)制品.

皮膚暗黃怎么治？根據(jù)成因的不同，可以分成日曬型、毒素堆積型、身體缺氧型和作息不正常型。總的來(lái)說(shuō)，要改善皮膚暗黃的問(wèn)題，應(yīng)選擇各種水果，適量海產(chǎn)以及全谷類(lèi)，少吃畜肉類(lèi)，從內(nèi)到外調(diào)理以減緩肌膚衰老過(guò)程。保證充足睡眠少熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，舒緩壓力。注意日常防曬。膚色暗黃，可以通過(guò)強(qiáng)硬補(bǔ)水的方法得到改善。