結婚后性生活頻率低且存在厭惡恐懼情緒，可能由心理因素、生理因素、情感關系、生活壓力、既往經歷等造成。 1.心理因素：如焦慮、抑郁等心理障礙，會影響對性生活的感受和態度。 2.生理因素：某些疾病如婦科炎癥、內分泌失調等，可能導致性生活不適。 3.情感關系：夫妻間缺乏溝通、信任和親密感，會影響性生活質量。 4.生活壓力：工作繁忙、經濟負擔等帶來的壓力，使人精力不足，對性生活興趣降低。 5.既往經歷：過去不愉快的性經歷，可能留下心理陰影。 總之，出現這種情況需要綜合考慮多方面因素。建議夫妻間加強溝通，共同尋找原因。如有必要，可尋求專業醫生的幫助，如心理醫生或婦科、男科醫生。

建議患者還是需要把心理健康慢慢地重視起來。同時心理學和精神病學的學習，加上廣泛的社會實踐活動來慢慢地提高自己的心理承受能力和社會適應能力。同時也需要加強與自己愛人和家長的溝通，把自己的心里話向他們去訴說，把自己內心的矛盾沖突和糾結的東西慢慢以化解了，解決了，并且能夠慢慢地通過性生活的實踐來檢驗自己恢復的情況。我想在性實踐反復的失敗和成功會慢慢地消除自己對性的恐慌和畏懼的心理的。

你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的，應該注意放松點不要給自己太大壓力，有心事應該說出來，別憋在心理

你好，性冷淡是指性欲缺乏，通俗地講即對性生活無興趣，也有說是性欲減退。性冷淡患者要消除壓力，集中精力提高自身和對方的樂趣，尋找并消除性欲低下的原因。消除消極的心理因素，糾正錯誤認識

我覺得你的情況屬于性交恐懼障礙，是性功能障礙中的性欲障礙的其中一種。患者主要表現為每當出現性幻想和接觸到性的時候，對性交有一種恐懼和厭惡的心理。這種情況的出現，與患者曾經受到過一些與性有關的刺激以及對性有一些認識上的偏差關系密切。建議患者還是需要把心理健康慢慢地重視起來。同時心理學和精神病學的學習，加上廣泛的社會實踐活動來慢慢地提高自己的心理承受能力和社會適應能力。同時也需要加強與自己愛人和家長的溝通，把自己的心里話向他們去訴說，把自己內心的矛盾沖突和糾結的東西慢慢以化解了，解決了，并且能夠慢慢地通過性生活的實踐來檢驗自己恢復的情況。我想在性實踐反復的失敗和成功會慢慢地消除自己對性的恐慌和畏懼的心理的。