引起早泄的原因較多，常見的有心理因素、器質性病變、包皮過長、頻繁手淫、龜頭敏感等。解決辦法包括心理調節、藥物治療、行為訓練、手術治療等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒可能導致早泄。通過心理疏導，如放松訓練、心理咨詢等，有助于改善。 2.器質性病變：尿道炎、前列腺炎等生殖系統炎癥，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，可能影響性功能。治療原發病是關鍵。 3.包皮過長：過長的包皮使龜頭敏感度增加。可進行包皮環切術，降低敏感度。 4.頻繁手淫：過度手淫易引起習慣性早泄。需戒除手淫，規律生活。 5.龜頭敏感：可通過使用避孕套、涂抹局部麻醉劑等方法降低敏感度。 6.性生活技巧：掌握合適的性生活節奏和技巧，如變換體位等，能延長時間。 總之，早泄的原因多樣，治療方法也因人而異。患者應及時就醫，明確病因，在醫生指導下選擇合適的治療方案。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。