慢性腎炎的發生常與感染、自身免疫、遺傳、環境和不良生活方式等因素有關。預防慢性腎炎需要增強體質、避免感染、規律作息、合理飲食、定期體檢等。 1.感染：上呼吸道感染、泌尿系統感染等都可能誘發慢性腎炎。要注意保暖，勤洗手，避免接觸感染源。 2.自身免疫：自身免疫系統異常可能導致腎臟損傷。保持良好心態，避免長期焦慮、緊張，適當運動增強免疫力。 3.遺傳：部分慢性腎炎具有遺傳傾向。有家族病史者應定期檢查腎功能。 4.環境：長期暴露于有害化學物質或重金屬環境中可能增加患病風險。盡量避免接觸此類環境。 5.不良生活方式：長期吸煙、酗酒、過度勞累、高鹽高脂飲食等都不利于腎臟健康。應戒煙戒酒，勞逸結合，飲食清淡。 總之，預防慢性腎炎需要從多方面入手，養成良好的生活習慣，關注自身健康狀況，如有異常及時就醫。

怎樣預防慢性腎炎：1.盡量不用或少用有腎臟毒性強的藥物，盡量避免或減少與腎毒性強的各種毒物接觸。2.戒煙忌酒3.婦女月經期妊娠期產褥期等尤要注意個人衛生，預防尿路感染。4.定期檢查身體5.提倡健康性生活

你好,要預防慢性腎炎的反復發作和保護腎功能,必須醫患之間互相配合,患者在生活的各個環節中均時時注意自己的腎臟的狀況.嚴格遵照專科醫生的指導選擇和服用藥物,切忌有病亂投醫,迷信偏方,尤其在病理類型未確定的情況下,更應注意.養成良好的生活習慣,勞逸有節,避免過勞過累,在病情穩定時,也不可忘乎所以,切忌勞累過度,也不要過于緊張,應當適量運動,增強自己的抗病能力.腎功能已受損者,切忌使用腎毒性藥物.飲食上應按醫生的要求選擇食品,切忌盲目進補.

慢性腎小球腎炎簡稱為慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進展，可以不同程度腎功能減退，最終將發展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨床表現各不相同，疾病表現呈多樣化。慢性腎小球腎炎早期應該針對其病理類型給予相應的治療，抑制免疫介導炎癥、抑制細胞增生、減輕腎臟硬化。并應以防止或延緩腎功能進行性惡化、改善或緩解臨床癥狀以及防治合并癥為主要目的。防止腎功能減退或使已經受損的腎功能有所改善，防止心血管合并癥，并改善遠期預后。慢性腎炎病情遷延，緩慢進展，最終將致慢性腎衰竭。其進展速度個體差異很大，病理類型為重要因素，但也與是否重視保護腎臟、治療是否恰當及是否避免惡化因素有關。祝你健康

樹立與疾病作斗爭的信心：慢性腎炎病程較長，易反復發作，應鼓勵病人增強與疾病作斗爭的信心，密切配合治療，戰勝疾病休息和工作：患者一旦確診為慢性腎炎，在開始階段，不論癥狀輕重，都應以休息為主積極治療，定期隨訪觀察病情變化。如病情好轉，水腫消退，血壓恢復正常或接近正常，尿蛋白、紅細胞及各種管型微量，腎功能穩定，則3個月后可開始從事輕工作，避免較強體力勞動，預防呼吸道及尿路感染的發生。活動量應緩慢地逐漸增加，以促進體力的恢復。凡存在血尿、大量蛋白尿、明顯水腫或高血壓者，或有進行性腎功能減退患者，均應臥床休息和積極治療。