胸部肥肉多
沒有病史,就是胸部肥肉很多,很大,看起來好像女人,別人恥笑,怎么才能在最短時間把胸部變得平平的,沒有肥肉啊?吃什么藥嗎?
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回答5
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侯世杰 住院醫(yī)師
大名縣人民醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好,建議你到醫(yī)院讓醫(yī)生看下,是正常的生理性的還是出現(xiàn)在其它異常情況引起的。如果正常的,那恭喜你,你只要稍加鍛煉身體,就會出現(xiàn)別人費(fèi)很大勁也練不出來的胸肌。如是病理性的早些治療就行了。從你說的情況生理性的可能性是比較大的,所以不用太擔(dān)心。
2015-12-25 10:30
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,有一定的內(nèi)分泌因素,但不必過于擔(dān)心應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉,多做做俯臥撐。合理膳食。保持樂觀的心情。祝您健康
2015-12-25 06:58
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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減肥方法很多.在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。不應(yīng)該以口服藥物為主。常用減肥方法有:對你的減肥,不妨你一試:1.制定減肥目標(biāo)2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負(fù)平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅(jiān)持就是成功!
2015-12-25 00:48
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患者男性,胸部肥肉較多您好,鑒于您的這個情況,建議這個多做擴(kuò)胸運(yùn)動,練練胸肌即可.
2015-12-25 00:46
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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多做點(diǎn)有氧運(yùn)動,例如跳繩,慢跑等等房間完成你可以試試原地高抬腿全身運(yùn)動才能最大限度地消耗脂肪,至于俯臥撐可以鍛煉胸部肌肉,而且訓(xùn)練肌肉后肌肉休息恢復(fù)的時候需要吸收蛋白質(zhì),這就可以幫你吸收掉剩余的蛋白質(zhì)而不會使蛋白質(zhì)累積變成贅肉,對你的減肉計(jì)劃也有幫助啊!
2015-12-25 00:21
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