您好，作為一個成年男性，您這樣的想法是正常的。您好，首先告訴自己這是很正常的想法，其次呢，盡量讓自己忙起來，自己忙起來，就沒有時間和精力去想了，最后如果實在非常想性愛的話，您可以通過手淫的方式來發泄的。

你好,你這樣的情況是正常的生理反應,但是也有些過于了,正常情況下,想過性生活是正常的,但是你說聽到女朋友的聲音和看到她照片就想性交,這樣未必有些過了.由于你正處于性需要的時期,出現想性生活是很正常的,建議你最好還是去找女朋友性交為好,其他的方式也是不可取的,其實正常的自慰也是有利于健康的,不要過于頻繁就可以了,也不要養成手淫的習慣,偶爾的手淫會緩解你的性欲,也對身體沒有任何傷害的.另外,還需要你把主要精力放在工作上,如果沒有時間去想性方面的問題,平時工作比較勞累的話,想的時間也會減少的,這樣的需求也會下降的,建議你有時間就去鍛煉身體,既可以增強身體素質,也可以緩解你的性幻想.

可采用心理治療，配合使用鎮靜劑或抗焦慮劑，消除心理應激因素和緊張、恐懼、焦慮情緒，控制手淫，鼓勵患者參加文娛體育及工療活動，轉移其注意力，可采用大劑量激素以抑制性欲。

你好,你這是性欲旺盛的情況.建議可以采取轉移注意力的辦法,可以看書或者跑步或者跟其他的朋友們一起玩,來分散注意力.這樣就不會過于強烈的要求了.

你好,青春發育期都會有這樣的情況的哦.建議你平時應該多點的自我解決哦,還有就是不要經常的想這些,盡量多點的做下運動,分散下注意力!