患者你好，神經衰弱不僅僅靠藥物治療，也需要自己平時規律的生活。建議您規律的生活習慣，平時晚上11點之前上床睡覺。不要久坐。睡前避免過度興奮和喝咖啡等飲料。可以加強鍛煉如慢跑或騎自行車等有氧運動。多和朋友交流建立開闊的心境。必要時可以服用安神補腦液等中成藥調理的藥物輔助治療。以上回答希望對你有幫助，祝您健康。

根據您的描述，您被檢查出得了神經衰弱，建議還是及早去醫院進行相關的治療。你好，針灸和中藥：可應用一般的針療、耳針、梅花針和中草藥治療，如養血安神丸，酸棗仁湯等。

你好，神經衰弱不僅僅靠藥物治療，也需要自己平時規律的生活。建議您規律的生活習慣，平時晚上11點之前上床睡覺。不要久坐。睡前避免過度興奮和喝咖啡等飲料。可以加強鍛煉如慢跑或騎自行車等有氧運動。多和朋友交流建立開闊的心境。必要時可以服用安神補腦液等中成藥調理的藥物輔助治療。

你好，神經衰弱的治療還是以心理治療為主，輔助藥物的治療，或者用物理等治療方法來治療。心理治療以解釋支援治療為主，并要建立好與病人的良好關系，消除患者的疑病觀念，讓患者理解產生神經衰弱的過程及與心理事件的關系。

平時多運動，生活積極健康。然后除了去正規好的醫院治療外，也可用食物來調理：1.主食：小麥、小米、玉米、大米、面粉、紅薯、糙米、燕麥、大豆及豆制品等。2.蔬菜：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。3.肉類：瘦豬肉、羊肉、牛肉、雞、鴨、魚、蛋、肝臟、心臟、腎臟、血、骨髓等，海參、鵪鶉蛋及牡蠣對神經衰弱調理亦有好處。

你的情況，不一定是神經衰弱，可能和生活習慣有關，影響體質。要養成良好的生活習慣，如多運動，規律生活，避免熬夜，超過11點，睡眠質量會下降。體虛，可以使用中藥辨證治療。