吃什么吐什么，伴有胸口憋氣難受、睡眠不佳，可能是由消化不良、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、心臟疾病等原因引起。 1.消化不良：飲食不規律、進食過多油膩食物等可能導致消化不良，胃腸蠕動減慢，食物積聚在胃內，引起嘔吐、胸口悶。可通過調整飲食，如少食多餐、清淡飲食，以及適當運動來改善。 2.胃炎：胃黏膜受到炎癥刺激，影響胃的正常功能。可能與幽門螺桿菌感染、藥物刺激等有關。需要注意飲食衛生，避免刺激性食物，必要時遵醫囑使用藥物治療，如奧美拉唑、硫糖鋁等。 3.胃潰瘍：胃黏膜受損形成潰瘍，進食后胃酸分泌刺激潰瘍面，導致疼痛、嘔吐等癥狀。治療包括抑酸、保護胃黏膜等，常用藥物有泮托拉唑、枸櫞酸鉍鉀等。 4.胃食管反流病：胃酸反流至食管，引起燒心、胸痛、嘔吐等。需避免睡前進食，抬高床頭，遵醫囑使用藥物如雷貝拉唑、莫沙必利等。 5.心臟疾病：如冠心病，心肌缺血時可能出現胸口憋悶、惡心嘔吐。需完善心電圖、心臟彩超等檢查，明確診斷后進行相應治療，如使用硝酸酯類藥物等。 出現吃什么吐什么且胸口憋氣難受睡不好的情況，應引起重視，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和飲食規律。

為了緩解孕吐癥狀，可以吃些山楂、柑橘、楊梅等水果及其制品，因為這些食品含較多有機酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促進腸胃道蠕動和增加食欲，有助于食物的消化吸收在飲食調治方面，因人而異，一般以易于消化的食品為主。如面包、餅干、果汁、蜂蜜、果醬、點心等，也可適當吃些雞蛋、動物肝臟、瘦肉、魚蝦和乳制品、豆制品等蛋白質食物。特別是鯉魚對孕吐效果尤為奇特。具體方法是：取新鮮鯉魚1尾，重量在500克以上，除去鱗、鰓、腸，置于盤中，放入籠中蒸15～20分鐘，取出即可食用，但需注意禁用一切油、鹽調料，否則難以奏效。有些孕婦由于精神過度緊張和神經系統功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如反應劇烈，可請醫生治療，可服維生素B。進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。在飲食上應注意調治，需選擇清淡可口的食品，尤其是新鮮蔬菜和水果，勿吃油膩或堅硬不易消化的煎炸食物。也應禁用煙酒和有強烈刺激的辛辣調味品。可采用少量多餐的方式，以每日5～6餐為宜;還要干、稀分食，湯和水應在兩餐之間飲用。

您這種情況屬于妊娠反應較為嚴重，可以通過日常的飲食調理進行緩解。建議準媽媽少量多餐，但要避免空腹，同時盡量吃些清淡可口的食物，適當多喝些水，睡前可以可一杯熱牛奶，采取左側位睡眠。