還是有可能長高的啊。抓住最后的機會啊。你這個我建議你到醫院做一個骨骺方面的檢查，如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素。但是必須現在抓緊時間。機不可失！如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.所以必須是在骨骺將要閉合并沒有完全閉合的時候使用啊。還需要注意如果睡得晚也會影響生長發育的啊。注意生長激素的分泌高峰是在每天的21點到23點啊。而且必須保證充足的休息時間和質量啊。另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

健康指導：藥物方面是不建議食用的，其次十六歲機體還是處于生長發育的一個狀態的，建議你在日常的飲食中可以多選擇食用一一些高蛋白、高鈣含量的食物，是可以促進骨骼的生長發育的。其次建議你要加強活動和鍛煉。檢測一下自身的骨垢線是否出現閉合的情況，另外與基因遺傳也是具有很重要的關系的。

健康指導：女孩子一般是在18周歲之后繼續生長的空間不大的，但是十六歲還是有一定的生長空間的，不一定的，是否可以吃生長激素，是需要結合骨齡骨垢線等的情況考慮的，建議去正規醫院查一下的，看看情況的，然后確定的，注意飲食規律的

你好，臨床上女孩子大約16歲骨骺基本閉合，到22歲真正閉合。不可以吃生長激素，以免內分泌功能紊亂。再說身高164CM已經是中等偏高的身材。建議到醫院骨科拍X光片觀察骨骺閉合情況，如果骨骺尚未完全閉合，可以在當地的體育教師的當面指導下摸高鍛煉，每天不少于200次，堅持至少1-2年，平時多曬太陽，注意肉、蛋、豆及豆類食物和鈣、磷、維生素AD、維生素C等的補充。

健康指導：您好，建議到醫院檢查一下骨骼生長是否已經閉合，如果沒有閉合說明還會繼續長高，在日常的飲食中應當要多吃含鈣含量豐富的食物，如牛奶、海帶、蝦皮等，多吃富含蛋白質的食物，多做運動幫助骨骼生長。