左、右手中指出現活動障礙伴疼痛，可能是腱鞘炎、關節炎、外傷、神經損傷、肌肉勞損等原因引起。 1.腱鞘炎：長期手部活動，如頻繁打字、彈琴等，導致腱鞘發生炎癥，引起手指疼痛和活動受限。治療上可通過休息、熱敷、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等緩解。 2.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎等，炎癥侵襲關節，影響手指功能。需使用抗風濕藥物如甲氨蝶呤，或非甾體抗炎藥如布洛芬等。 3.外傷：手指受到撞擊、扭傷等，造成局部組織損傷。輕者休息、冷敷可緩解，重者可能需手術修復。 4.神經損傷：頸椎病、肘管綜合征等壓迫神經，引發手指癥狀?？墒褂脿I養神經藥物如甲鈷胺。 5.肌肉勞損：過度使用手部肌肉，導致勞損。通過休息、按摩、物理治療等改善。 總之，出現左、右手中指活動障礙伴疼痛，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意手部休息和保暖，避免過度勞累。

手指不能能彎曲而且疼痛，可能是肌腱炎引起的（彈響指），多是慢性勞損引起的。建議平時注意，手指不要過多用力，治療可采取小針刀治療。