孩子身高 1 米 50 未發育,飲食注意啥
他現在才1米50,還沒變聲,沒喉結,沒發育。請問我要怎樣給他調理飲食,教他那些注意事項
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
-
孩子處于未發育階段,飲食調理很重要,包括保證營養均衡、攝入足夠蛋白質、補充礦物質、控制糖分和油脂攝入、養成良好飲食習慣等。 1. 保證營養均衡:各類食物都要攝入,如谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等,以提供全面的營養。 2. 攝入足夠蛋白質:多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類、奶類等富含優質蛋白的食物,有助于身體生長和發育。 3. 補充礦物質:鈣、鋅、鐵等礦物質對生長發育至關重要。可通過食用牛奶、豆制品、海鮮等補充鈣和鋅,吃瘦肉、動物肝臟補充鐵。 4. 控制糖分和油脂攝入:減少糖果、飲料、油炸食品等高糖、高脂食物的攝入,避免肥胖影響發育。 5. 養成良好飲食習慣:定時定量進餐,避免暴飲暴食和過度節食,少吃零食。 孩子的生長發育是一個長期的過程,飲食調理只是其中的一部分。還需保證充足的睡眠,適當進行運動,保持良好的心態。如果對孩子的發育情況存在擔憂,建議及時咨詢醫生。
2025-02-18 14:29
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
-
額有的小孩發育本來就比較遲緩你可以加強營養就好,男孩一般有的18歲才發育也是正常的哈,逗比女孩晚
2015-12-25 04:01
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
-
你好,根據描述,有可能是發育異常的表現建議不要盲目的調理,先到醫院進行一下內分泌和發育情況的檢查,確定是否存在異常。祝孩子健康
2015-12-25 01:14
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣