長期失眠且伴有幻覺，可能由心理因素、疾病影響、睡眠習(xí)慣、環(huán)境因素、神經(jīng)功能紊亂等所致。 1.心理因素：高中時性格孤獨、自我保護(hù)意識強(qiáng)等導(dǎo)致精神緊張，進(jìn)而影響睡眠。應(yīng)嘗試調(diào)整心態(tài)，多與人交流，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.疾病影響：乙肝大三陽可能影響身體機(jī)能，間接影響睡眠。需要定期復(fù)查肝功能，根據(jù)病情進(jìn)行抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、丙酚替諾福韋等。 3.睡眠習(xí)慣：長期不良的睡眠習(xí)慣，如睡前使用電子設(shè)備、熬夜等，會打亂生物鐘。應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律作息，睡前避免刺激。 4.環(huán)境因素：居住環(huán)境嘈雜、光線過強(qiáng)等也會干擾睡眠。創(chuàng)造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環(huán)境有助于改善。 5.神經(jīng)功能紊亂：長期的精神壓力可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 總之，改善睡眠需要綜合調(diào)理。保持良好的心態(tài)，積極治療基礎(chǔ)疾病，養(yǎng)成健康的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造有利的睡眠環(huán)境，必要時借助藥物治療。同時，建議前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科就診。

建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當(dāng)放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服7葉神安片腦靈素等試試.白天加強(qiáng)鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.愿有病的人早日恢復(fù)健康，沒病的人永遠(yuǎn)健康！

從你所述的情況初步考慮是有輕度焦慮、抑郁癥的表現(xiàn).建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用黛力新（抗抑郁、抗焦慮、情緒穩(wěn)定劑）.

您好!考慮您現(xiàn)在存在睡眠障礙伴抑郁傾向.睡眠障礙中醫(yī)講是不寐癥，其主要表現(xiàn)有入睡困難,易醒,早醒,多夢等.首先睡眠不好還容易引起很多方面的病變，如頭暈，心慌氣短，血壓或高或低，精神萎靡不振，乏力等.晚上睡眠不好，第2天精神狀態(tài)肯定受影響，還有和您的性格有一定的關(guān)系，疾病不是獨立存在的，往往互相影響，您的病史已經(jīng)很長，其次是您的癥狀也比較復(fù)雜，建議您抓緊時間治療，這樣長期下去肯定影響您以后的生活和工作.目前臨床上主要采用中藥，西藥兩種療法.西藥副作用很大，已經(jīng)普遍被人們認(rèn)識到，當(dāng)時效果是很明顯，但停后很容易反彈，主要是長期服用容易產(chǎn)生依賴性，而且對肝腎都有影響.中醫(yī)中藥在臨床上治療效果不錯,不妨試試.祝早日擺脫困擾！

你好,失眠：通常指患者對睡眠時間和/或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗.按臨床表現(xiàn)分類：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒;③睡眠質(zhì)量：多惡夢;④總的睡眠時間少于6小時;⑤日間殘留效應(yīng)：次晨感到頭昏,精神不振,嗜睡,乏力等.按病程分類：一過性或急性失眠：病程小于4周;短期或亞急性失眠：病程大于4周小于3~6個月;長期或慢性失眠：病程大于6個月.按嚴(yán)重程度分類：輕度：偶發(fā),對生活質(zhì)量影響小;中度：每晚發(fā)生,中度影響生活質(zhì)量,伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等);重度：每晚發(fā)生,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,臨床癥狀表現(xiàn)突出.睡眠良好是心身健康的主要標(biāo)志.失眠是最常見的睡眠障礙，是指各種原因引起的睡眠不足，入睡困難、早醒，患者常有精神疲勞、頭昏眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現(xiàn).患者一般進(jìn)入睡眠的潛伏期延長，睡眠時間縮短，在入睡過程中生理性覺醒增多.主要表現(xiàn)：輕者入睡困難，睡眠中易醒，并難于再次入睡；清晨過早醒來.重者徹夜難眠，常伴有頭痛頭暈、神疲乏力、心悸健忘、心神不安、多夢等，患者常對失眠感到焦慮和恐懼.