上臺階時膝蓋疼，可能是由多種原因造成的，比如運動損傷、關節(jié)炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、滑膜炎等。 1.運動損傷：過度運動或運動姿勢不正確，可能導致膝蓋周圍的肌肉、韌帶拉傷，引發(fā)疼痛。應注意休息，避免劇烈運動，可適當熱敷。 2.關節(jié)炎：常見的有骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等。骨關節(jié)炎多因關節(jié)軟骨磨損，類風濕關節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用藥物，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 3.半月板損傷：多由外傷引起，會出現(xiàn)疼痛、腫脹和關節(jié)交鎖。輕度損傷可保守治療，嚴重時可能需要手術。 4.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面磨損，導致疼痛。可通過股四頭肌鍛煉、物理治療等改善。 5.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，分泌液失調(diào)形成積液。要減少活動，必要時抽取積液。 總之，上臺階膝蓋疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，考慮是關節(jié)炎癥或缺鈣等引起的，可以補充鈣劑試試。

您好，出現(xiàn)關節(jié)疼痛的原因可能是多種病因,沒有明確診斷,很難徹底治愈或有針對性的治療.所以需要就醫(yī)檢查才行.一,是否有過外傷?二,發(fā)病的原因和第一次發(fā)病時是否有什么原因?三,要除外局部的病變（建議拍片檢查一下是否有骨改變）;四,是否有風濕或類風濕的問題,一般需要通過化驗檢查;五,個別人有痛風的原因,這需要化驗尿酸才能確定.