臉愛出油且起很多小痘痘，可能是由于皮脂腺分泌旺盛、毛囊堵塞、飲食不當、作息不規律、內分泌失調等原因造成的。可以通過改善生活習慣、合理護膚、使用藥物等方式來改善。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮膚油脂分泌過多，容易堵塞毛孔。要注意清潔，選擇溫和的潔面產品，避免過度清潔。 2. 毛囊堵塞：角質堆積、化妝品殘留等都可能導致毛囊堵塞。定期去角質，卸妝要徹底。 3. 飲食不當：高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮膚。多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 4. 作息不規律：長期熬夜會影響內分泌，導致皮膚問題。保證充足睡眠，規律作息。 5. 內分泌失調：體內激素水平失衡也會引發。如情況嚴重，需就醫檢查激素水平。 6. 細菌感染：痤瘡丙酸桿菌等感染會加重痘痘。注意面部衛生，避免用手擠壓痘痘。 總之，要改善臉出油和長痘的情況，需要綜合調理。如果痘痘嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下使用藥物治療，如外用維A酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等。同時要注意遵循醫囑，保持良好的生活習慣和心態。

出現上述癥狀，不要吃易上火的食物，多吃蔬菜、水果，補充水溶性維生素就可以了。平時要注意生活規律，避免勞累、熬夜，補充心情舒暢，預防上火。按時作息，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。

您好，常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.內用藥：一,維生素：維生素B2,維生素B6,復合維生素B制劑,維生素E有一定療效.二,抗生素：可選用阿奇霉素等.

你好，上述情況是皮脂腺分泌旺盛導致的.建議一定要禁煙酒辛辣刺激食物.建議口服葡萄糖酸鋅、頭孢克洛分散片、蒲地藍消炎片、排毒養顏膠囊進行治療。平常注意要多喝水.多吃蔬菜.保持大便通暢。

你的情況his屬于油脂多的情況導致痘痘的情況，注意局部的衛生考慮這情況最好是避免著涼的情況，積極選擇淡鹽水清洗或者配合外用蘆薈膠囊較好，注意少食生冷刺激性食物較好