乳房整形手術后減輕傷害，需注意傷口護理、飲食調整、佩戴合適胸罩、避免劇烈運動、定期復查等。 1.傷口護理：保持傷口清潔干燥，避免沾水，防止感染。如有滲液或紅腫，及時就醫處理。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，促進傷口愈合。避免辛辣、油膩、刺激性食物。 3.佩戴合適胸罩：選擇無鋼圈、寬松舒適、有良好支撐作用的胸罩，有助于乳房塑形和恢復。 4.避免劇烈運動：術后短期內避免上肢過度伸展、提重物等劇烈活動，防止影響傷口愈合和乳房形態。 5.定期復查：按照醫生建議的時間進行復查，以便及時發現并處理可能出現的問題，如假體移位、包膜攣縮等。 6.注意休息：保證充足的睡眠，有利于身體恢復和免疫力提升。 7.心理調節：保持良好的心態，積極面對術后恢復過程中的變化。 總之，乳房整形手術后要嚴格遵循醫生的指導，注意各方面的細節，才能更好地促進恢復，減少對身體的傷害。

你好，應該按醫囑用藥、觀察傷口，術后按醫囑使用抗生素，注意觀察傷口，如發生嚴重感染，必須取出假體以后另行手術。避免劇烈運動，假體隆胸手術后兩星期內應避免性行為或劇烈運動，以免踫傷。