你說的情況是由于你的手淫和你的性愛太頻繁導(dǎo)致的這樣的情況是由于你的脾腎虛的原因?qū)е碌?可以用金貴生氣丸,人參健脾丸就可以治療的,用中藥：仙林脾12克沖水喝就可以的以上是對“和女朋友做愛插進去不是很硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

和女朋友做愛插進去不是很硬可以多休息幾天建議至少1星期,不要熬夜,然后試下情況是否改善,如果仍然這樣就建議你去檢查下了.拖久了就會成ED,就是勃起功能障礙癥.如果有手淫的話建議不要手淫

按你說的這些癥狀和年齡來看,你這種情況多數(shù)是腎陰虛,如果沒有別的不適可以先吃點（六味地黃丸）,滋陰補腎,用溫水服藥,吃1個星期先,油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,少上網(wǎng).不能熬夜.腎陰虛：是腎臟陰液不足表現(xiàn)的證候.多由久病傷腎,或稟賦不足房事過度,或過服溫燥劫陰之品所致.臨床表現(xiàn)：腰膝酸疼,眩暈耳鳴,失眠多夢,男子陽強易舉,遺精,婦女經(jīng)少經(jīng)閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽干顴紅,溲黃便干,舌紅少津,脈細(xì)數(shù).　　用現(xiàn)代說法來說,就是：腎陰虛－－供給中樞神經(jīng),泌尿生殖系統(tǒng)的營養(yǎng)物質(zhì)不足；通常情況下,陰虛用六味地黃丸.　　病證名：指腎臟陰液不足.癥見腰膝酸痛,頭暈耳鳴,失眠多夢,五心煩熱,潮熱盜汗,遺精早泄,咽干顴紅,舌紅少津無苔,脈細(xì)數(shù)等.男同志來講,腎陰虛造成的精子的數(shù)量,質(zhì)量下降,造成了免疫功能的低下或者是亢進,或者造成了精液的液化不良,甚至?xí)鹦怨δ艿恼系K,導(dǎo)致勃起不堅等等,　　女同志會造成月經(jīng)的周期延長,或者縮短,月經(jīng)量的減少,白帶的減少,色質(zhì)發(fā)黃,出現(xiàn)了煩躁,口干,失眠,盜汗等等,甚至在女性不孕這塊出現(xiàn)了卵泡發(fā)育不正常,黃體生成不足,黃體萎縮不全等等.服藥后如無明顯效果或加重建議就診,注意飲食起居.適量的運動.

這位朋友你好,一般在第一次的時候都會存在一些問題,由于心理緊張,經(jīng)驗不足,雙方配合不好等等都可能引起你所說的現(xiàn)象你可以在以后的時間里采取其他體位或者是用降低陰莖敏感度如使用安全套等方法來改善,平時要注意手淫的頻度,不能過度,否則會有影響

你這種情況很可怕啊,經(jīng)常手淫會導(dǎo)致陽痿早泄的.吃點六位的黃丸,補補腎,做愛之前不要太著急,前戲很重要的,要充分勾起你的性欲.