懷孕七個月時一到下午吃晚飯就肚子脹，可能由子宮增大、飲食不當(dāng)、胃腸蠕動減慢、激素變化、胎兒活動等因素引起。 1.子宮增大：隨著孕期進(jìn)展，子宮不斷增大，可能會對胃腸道造成一定的壓迫，影響其正常的蠕動和消化功能，從而導(dǎo)致腹脹。 2.飲食不當(dāng)：如果晚餐進(jìn)食過多產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥、土豆等，或者吃得過飽、過快，都容易引起腹脹。 3.胃腸蠕動減慢：孕期孕激素水平升高，會使胃腸平滑肌張力降低，胃腸蠕動減弱，食物在胃腸道內(nèi)停留時間延長，容易發(fā)酵產(chǎn)生氣體，導(dǎo)致腹脹。 4.激素變化：孕期體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化，可能會影響消化液的分泌和胃腸道的敏感性，進(jìn)而引起腹脹。 5.胎兒活動：胎兒在子宮內(nèi)的活動可能會對胃腸道產(chǎn)生刺激，導(dǎo)致胃腸道蠕動異常，引起腹脹。 孕婦出現(xiàn)這種情況不必過于緊張，但如果腹脹癥狀嚴(yán)重或伴有其他不適，如腹痛、惡心、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)。平時要注意飲食規(guī)律，少食多餐，適當(dāng)活動，有助于緩解腹脹癥狀。

孕后期一般有宮縮現(xiàn)象，持續(xù)時間不長屬于假性宮縮，不要緊張。您好：你要不要擔(dān)心的，建議最下胎心監(jiān)護(hù)，定期聽胎心，多注意休息很重要。