反復(fù)思考無解問題而感到郁悶，可能是心理壓力、焦慮情緒、強(qiáng)迫思維、睡眠障礙、大腦疲勞等因素所致。 1.心理壓力：當(dāng)面臨重大事件或長期處于高要求環(huán)境中，心理負(fù)擔(dān)過重，易陷入思維困境。可通過適當(dāng)運(yùn)動，如慢跑、瑜伽來緩解。 2.焦慮情緒：對事物過度擔(dān)憂，導(dǎo)致思維難以停止。嘗試深呼吸、冥想等放松訓(xùn)練。 3.強(qiáng)迫思維：不由自主地反復(fù)思考，難以控制。必要時(shí)需尋求專業(yè)心理治療。 4.睡眠障礙：睡眠質(zhì)量差影響大腦恢復(fù)，加重思維混亂。保持規(guī)律作息，營造舒適睡眠環(huán)境。 5.大腦疲勞：長時(shí)間思考使大腦疲憊。合理安排休息時(shí)間，多進(jìn)行戶外活動。 總之，若這種情況持續(xù)且嚴(yán)重影響生活，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評估和治療。

你好這樣屬于心理疾病啊,建議你可以去醫(yī)院看看心理醫(yī)生就可以

你好,這種情況下需做個(gè)腹部B超檢查來確診下為好.

你好,考慮是焦慮癥,焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈,胸悶,心悸,呼吸困難,口干,尿頻,尿急,出汗,震顫和運(yùn)動性不安等癥,其焦慮并非由實(shí)際威脅所引起,或其緊張?bào)@恐程度與現(xiàn)實(shí)情況很不相稱.