你好，要選擇清爽型、低刺激性的清潔用品。通常使用與體溫差不多的溫水清洗，在洗臉的時候,最好使用流動的水,而且一定要清潔徹底。一旦臉上遺留下些清潔品的殘渣,其中所含的堿性物質就會刺激脆弱的臉部皮膚,可能導致痤瘡更嚴重。有痤瘡的平時要不可吃刺激性食物，不可熬夜。

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。平時洗臉的時候，最好使用溫水洗臉，這樣相對冷水和熱水來說，洗得更干凈。再就是一天洗臉次數最好得到控制，兩次到三次為宜，太多的話會破壞肌膚的自我保護屏障，洗臉一定要洗干凈，要不會堵塞毛孔引發痤瘡。

你好，痤瘡屬于常見皮膚病，根據你說的情況，考慮很有可能是油脂分泌旺盛導致的臉部問題，平時要注意臉部清潔，最好早晚各清潔一次，使用溫水洗臉，選擇治療較好的控油清潔產品，可以幫助洗凈皮膚油脂，飲食上少吃辛辣刺激性食物同時要根據個人情況，在醫生的指導下積極治療痤瘡問題，祝健康

痤瘡的發生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎癥反應等因素密切相關。洗臉不要過于頻繁，一天2-3次為宜，因為如果頻繁洗臉，也是會破壞皮膚保護層的。香皂不宜使用堿性過強的，洗面奶就不要使用帶有油性的了。