對(duì)于有 20 多年糖尿病史、10 多年膽結(jié)石病史且嚴(yán)重缺鈣的患者，補(bǔ)鈣需要綜合考慮多方面因素，如飲食調(diào)整、藥物選擇、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素 D 以及監(jiān)測(cè)血鈣水平等。 1. 飲食調(diào)整：增加富含鈣的食物攝入，如奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等。 2. 藥物選擇：可選用碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等，需遵醫(yī)囑。 3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，有助于鈣的吸收。 4. 補(bǔ)充維生素 D：促進(jìn)鈣的吸收和利用，如維生素 D 滴劑。 5. 監(jiān)測(cè)血鈣水平：定期檢查血鈣，以便調(diào)整補(bǔ)鈣方案。 總之，對(duì)于這類患者的補(bǔ)鈣，需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以達(dá)到良好的補(bǔ)鈣效果。

老年人骨質(zhì)比較疏松，缺鈣是很正常的事，有糖尿病就不能攝取糖分過(guò)多買些老年鈣，最好是不含糖的液體鈣，和骨頭湯也行，多曬曬太陽(yáng)促進(jìn)鈣的吸收醫(yī)生詢問(wèn)：有沒(méi)有抽筋？

你好，如果是嚴(yán)重缺鈣，會(huì)出現(xiàn)腿抽筋，乏力等癥狀。應(yīng)該加強(qiáng)鈣劑對(duì)癥治療。建議你糖尿病飲食，積極控制血糖，可口服葡萄糖酸鈣口服液，嚴(yán)重者輸液氯化鈣補(bǔ)充鈣質(zhì)。祝身體健康。

檢查是否缺鈣，最可靠的辦法還是去醫(yī)院請(qǐng)專科醫(yī)生檢查診斷，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。鈣劑不可與植物性的食物同吃，植物性的食物大都含有植酸、草酸，它們可以和鈣相結(jié)合生成多聚體，從而妨礙鈣劑的吸收，果汁等也是如此。對(duì)菠菜等含草酸高的，宜先焯(再炒。大米宜浸泡，面粉宜發(fā)酵，以降低其中的植酸。

你好，糖尿病屬于終生性疾病，目前的醫(yī)療水平來(lái)說(shuō)還是不能根治的，可以在藥物的作用下將血糖控制在正常平穩(wěn)的狀態(tài)，這樣是可以跟正常人一樣生活的。建議患者積極的控制血糖，糖尿病在國(guó)際醫(yī)學(xué)界內(nèi)還是個(gè)不能根治的難題。平時(shí)建議服用琦肽菜籽低聚肽，琦肽菜籽低聚肽被稱為“促胰島素釋放肽”，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強(qiáng)對(duì)胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。除了調(diào)節(jié)血糖，菜籽低聚肽能有效的輔助降低血壓。飲食上注意低糖、低脂、低熱量，主食控制在八成飽即可，多食用蔬菜，加強(qiáng)體育鍛煉，定期復(fù)查血糖。