性生活中出現硬度不夠和易軟的情況，可能由多種因素導致，如心理因素、不良生活習慣、器質性病變、內分泌失調、神經系統問題等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性生活表現。長期的心理負擔會導致性功能障礙。 2.不良生活習慣：頻繁手淫、長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等，都可能損害性功能。 3.器質性病變：陰莖血管異常、前列腺炎等疾病，會影響勃起功能。 4.內分泌失調：雄性激素分泌不足，可能導致性欲降低和勃起困難。 5.神經系統問題：神經系統的損傷或疾病，影響性沖動的傳導。 出現這種情況不必過于焦慮，應及時調整心態和生活方式。若癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院男科或泌尿外科就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

你好，對男性朋友而言，男人最害怕的疾病莫過于陽痿早泄，這種疾病不僅能夠讓男性產生嚴重的自卑心理，且嚴重影響了正常的性生活。臨床上對陰莖勃起未進入陰道即射精，診斷為早泄。而能進入陰道進行性交者，如果沒有動幾下就很快射精，也定義為早泄。