兩腿酸控僵硬、走路不便且下樓疼痛難忍，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓、骨質(zhì)疏松、風(fēng)濕免疫疾病等。 1.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和疼痛。可通過減少關(guān)節(jié)負(fù)重、物理治療、口服氨基葡萄糖等改善。 2.肌肉勞損：長期勞累或運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，使腿部肌肉受損。需注意休息，熱敷按摩，外用扶他林軟膏。 3.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起腿部癥狀。可進(jìn)行牽引、針灸，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 4.骨質(zhì)疏松：鈣流失，骨密度降低，易出現(xiàn)疼痛。補(bǔ)充鈣劑、維生素 D，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和曬太陽。 5.風(fēng)濕免疫疾病：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等。需藥物治療，如甲氨蝶呤、來氟米特等，控制病情發(fā)展。 出現(xiàn)兩腿不適應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保護(hù)腿部，避免過度勞累和受傷。

你好，骨關(guān)節(jié)炎屬于膝關(guān)節(jié)的退行性變，可以通過保護(hù)軟骨，打封閉等來調(diào)理。建議服用伊索佳保護(hù)軟骨，安必丁止痛，疼痛難忍時(shí)打玻璃酸鈉潤滑關(guān)節(jié)，必要時(shí)打得寶松抗炎止痛。平時(shí)注意少負(fù)重，盡量不要上下樓，減輕體重，平時(shí)注意飲食營養(yǎng)規(guī)律，保證睡眠充足，保持心情舒暢。