指甲出現豎紋、表面凹凸不平、尖部和根部肉開裂，可能是營養不良、真菌感染、甲外傷、濕疹、甲狀腺疾病等因素導致。 1. 營養不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素時，指甲可能會出現異常。可通過調整飲食，多吃富含這些營養素的食物，如胡蘿卜、動物肝臟、乳制品、豆類、堅果等改善。 2. 真菌感染：如灰指甲，會引起指甲質地和形態改變。需使用抗真菌藥物，如阿莫羅芬搽劑、特比萘芬乳膏、伊曲康唑膠囊等，但要遵醫囑用藥。 3. 甲外傷：長期過度修剪指甲、頻繁接觸化學物質等導致。應注意保護指甲，避免受傷和刺激。 4. 濕疹：皮膚濕疹累及指甲時，會出現上述癥狀。可外用糖皮質激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 甲狀腺疾病：甲狀腺功能減退或亢進可能影響指甲。需治療原發疾病，控制甲狀腺功能。 指甲出現這些問題，可能是單一原因，也可能是多種因素共同作用。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

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