膝蓋突然疼痛，且下蹲和上樓梯受力痛，無腫無外傷，可能是由膝關節滑膜炎、半月板損傷、關節炎、韌帶拉傷、髕骨軟化癥等原因引起。 1.膝關節滑膜炎：由于膝關節受到刺激產生炎癥，導致滑膜分泌液失調，形成積液，引起疼痛。治療可采用休息、物理治療，如熱敷，藥物治療可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 2.半月板損傷：多由運動損傷或退變導致。損傷后會出現疼痛、卡頓等癥狀。輕度損傷以休息、制動為主，嚴重時可能需要手術。 3.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等。關節軟骨磨損、自身免疫異常等是常見病因。治療包括藥物治療，如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素，以及物理治療。 4.韌帶拉傷：劇烈運動或外傷可能導致韌帶拉傷。需要休息、制動，疼痛明顯可服用美洛昔康、依托考昔等藥物。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷。治療方法有減少劇烈運動、股四頭肌鍛煉，藥物可選用仙靈骨葆膠囊等。 出現膝蓋疼痛應及時休息，避免加重損傷。若疼痛持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

這是一種骨性關節炎的癥狀，建議您來醫院做一個全面的檢查，一般情況主要是以保守治療為主，比如按摩、理療、中藥、熱敷、藥物熏蒸等，但這只是起到一個輔助的作用。激光針刀治療骨性關節炎，有效地避免了對身體造成創傷；不開刀、無痛苦、創口小、治療時間短、治療效果好、無毒副作用、費用較低；能從根本上解除病灶點的粘連等產生的疼痛頑癥。激光針刀松解術治療骨性關節炎效果顯著，深受廣大患者好評。另外建議您多加保暖，最好盡量少上下樓梯、少登山、少久站、少提重物，避免膝關節的負荷過大而加重病情。