嘔吐且精神不佳，吃什么吐什么，可能是受涼，也可能是飲食不當、胃腸道疾病、神經系統問題、肝膽疾病等原因所致。 1. 受涼：身體受到寒冷刺激，可能導致胃腸道痙攣，影響消化功能，引起嘔吐。此時應注意保暖，多喝溫水。 2. 飲食不當：進食過多、過快，或食用不潔、油膩、刺激性食物，會加重胃腸道負擔，引發嘔吐。需調整飲食，清淡為主。 3. 胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍、腸炎等，炎癥刺激胃腸道黏膜，導致嘔吐。可在醫生指導下使用奧美拉唑、硫糖鋁等藥物。 4. 神經系統問題：腦炎、腦膜炎等疾病影響神經中樞，導致嘔吐。需要及時就醫，明確診斷。 5. 肝膽疾病：膽囊炎、肝炎等，影響膽汁分泌和代謝，也可能出現嘔吐癥狀。治療需根據具體病情進行。 出現嘔吐不精神且吃啥吐啥的情況，應引起重視。如果癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好，根據癥狀多見于是胃炎的表現，由于飲食不當、不規律等引起的胃黏膜損傷出現胃痛，如果不及時治療往往會引起胃潰瘍。不要吃酸辣刺激的，生冷堅硬的食物，多吃軟的易消化的，忌酒，口服胃炎顆粒、奧美拉唑、雷尼替丁等藥物治療，規律飲食。

有時候著涼，飲食不當等都會引起嘔吐的你好，你現在還吐，建議你還是打點滴治療效果好一些，最近注意少吃辛辣食物，禁煙酒，祝你健康