痱子是夏季常見的皮膚問題，多因高溫悶熱、出汗不暢、皮膚感染等引起。預防和治療痱子，可從環境調節、皮膚清潔、衣物選擇、飲食注意和合理用藥等方面著手。 1. 環境調節：保持室內通風涼爽，避免長時間處于高溫潮濕環境。可使用空調調節室溫，濕度控制在 50%-60%。 2. 皮膚清潔：每天用溫水洗澡，使用溫和的沐浴露，避免過度搓洗。洗澡后及時擦干皮膚，尤其是褶皺部位。 3. 衣物選擇：穿著寬松、透氣、吸汗的棉質衣物，勤換洗衣物，保持衣物的清潔干燥。 4. 飲食注意：多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5. 合理用藥：如果痱子出現瘙癢癥狀，可外用爐甘石洗劑止癢。癥狀較重時，可使用痱子粉、薄荷酊等。若痱子出現感染，可涂抹莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。 總之，預防痱子需要從日常生活的各個方面入手，一旦出現痱子，應及時采取措施，避免癥狀加重。如果痱子癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫。

你好,這種情況建議外用爐甘石洗劑.平時注意保持局部清潔干燥