神經衰弱是一種常見的神經癥，可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、性格特點、環境因素、神經系統功能失調等。 1.心理壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，會導致大腦神經功能紊亂。應學會調整心態，通過運動、冥想、傾訴等方式緩解壓力。 2.不良生活習慣：作息不規律、睡眠不足、過度勞累、長期吸煙飲酒等，都可能誘發神經衰弱。要養成良好的生活習慣，保證充足睡眠，適度休息。 3.性格特點：敏感、多疑、內向、自卑等性格的人更容易患上神經衰弱。需要不斷自我調整，增強自信心，積極與人交往。 4.環境因素：嘈雜、擁擠、污染的環境會影響神經系統的正常功能。盡量創造安靜、舒適、整潔的生活和工作環境。 5.神經系統功能失調：大腦皮質內抑制過程弱化，神經容易興奮且疲勞。可在醫生指導下服用一些調節神經功能的藥物，如谷維素、維生素 B1、甲鈷胺等。 總之，神經衰弱的治療需要綜合考慮多方面因素，患者自身要積極調整，同時遵醫囑進行治療。保持樂觀的心態，有助于病情的恢復。

神經衰弱原因，神經過度緊張，長期心理沖突或工作壓力大和精神創傷等，都會引起神經衰弱癥，生活無規律，身體過分疲勞得不到充分休息等都可以造成神經衰弱。