變聲期大喊大叫可能損傷聲帶，導致聲音沙啞，唱歌受影響。這可能與聲帶受損、發聲習慣、喉部炎癥、心理因素、用嗓過度等有關。 1. 聲帶受損：變聲期聲帶較為脆弱，大喊大叫易造成聲帶局部損傷，影響聲音質量。 2. 發聲習慣：錯誤的發聲方式未得到糾正，唱歌時仍會使聲帶負擔過重。 3. 喉部炎癥：可能存在慢性咽喉炎等炎癥，影響聲帶振動和發聲。 4. 心理因素：對聲音變化的擔憂和緊張，可能影響唱歌時的發揮。 5. 用嗓過度：日常說話過多或唱歌時間過長，聲帶得不到充分休息。 總之，要改善這種情況，需注意保護聲帶，糾正發聲習慣，必要時就醫檢查，明確原因并采取相應治療。平時多喝水，避免辛辣刺激性食物。

你好：可以口服一些維C銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥,多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動.建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉,防范或延緩咳嗽的發生,并有利于緩解病毒和藥品給身體帶來的不適,幫助您恢復健康。-

你好，依你所訴考慮可以服用慢嚴舒檸顆粒，甘草片等藥物，注意調節心情，勤開窗通風，保持屋內濕度該病的誘因為長期辛辣飲食，熬夜等不良的生活習慣導致的，可以用一些清熱解毒的藥物，如清熱解毒口服液

你好：可以口服一些維C銀翹片或銀翹解毒片和抗生素類消炎藥,多吃富含維C的水果和蔬菜,多休息,少活動.建議您多喝水,多喝水能促使身體散熱,潤喉,防范或延緩咳嗽的發生,并有利于緩解病毒和藥品給身體帶來的不適,幫助您恢復健康。‘

到了第二性征發育期了，這個階段不要用嗓子過度，注意嗓子的休息，有些高音不要刻意的喊，這樣對嗓子發育影響不利，學習點聲樂的知識，其實唱歌不是只靠嗓子喊上去的，而是由技術技巧的。祝你夢想成真。