患牛皮癬六七年，日常生活注意啥？
2025-02-18 11:17
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患牛皮癬六七年還能治好嗎手臂這幾天突然長了很大的一耳光紅斑，這個斑還很硬，看著有很厚的鱗屑，這些鱗屑一撓就會脫落，自己很擔心就去看了醫生，醫生檢查后是我這個是長了牛皮癬。想得到怎樣的幫助：牛皮癬日常生活中有什么需要注意的？
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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牛皮癬患者在日常生活中，需要注意皮膚護理、飲食調整、心理狀態、生活習慣、環境因素等。 1.皮膚護理：避免搔抓皮損，防止感染。洗澡時用溫水，不用刺激性強的沐浴產品。注意皮膚保濕，可適當涂抹無刺激的潤膚霜。 2.飲食調整：少吃辛辣、油膩食物，避免飲酒。多吃新鮮蔬菜、水果，適量攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類等。 3.心理狀態：保持樂觀心態，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒。可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.生活習慣：規律作息，保證充足睡眠。適當運動，增強體質，但要避免過度勞累。 5.環境因素：避免長時間處于寒冷、潮濕或干燥的環境。注意室內通風，保持空氣清新。 總之，牛皮癬患者在日常生活中做好這些方面的注意事項，有助于控制病情，提高生活質量。
2025-02-18 16:12
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