戒吃高嘌呤的食物動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、海產(chǎn)(鮑魚、蟹、龍蝦、叁文魚、沙甸魚、吞拿魚、鯉魚、鱸魚、鱒魚、鱈魚)、貝殼食物、肉類(牛、羊、鴨、鵝、鴿)、黃豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、蘆筍、蘑菇、濃湯、麥皮2戒吃高膽固醇的食物動(dòng)物內(nèi)臟(肝、腸、腎、腦)、肥肉、魷魚、魚、墨魚3戒酒一旦血中酒精濃度高達(dá)200mg/dl，血中乳酸會(huì)隨著乙醇的氧化過程而增加，令腎臟的尿酸排泄受阻，結(jié)果使血中尿酸增加。4戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸堿不平衡，會(huì)影響身體機(jī)能，加重肝腎負(fù)擔(dān)。尿酸高很可能引起痛風(fēng)病，因此以預(yù)防痛風(fēng)病為首任。復(fù)貝茲降酸茶含多種植物堿性成分，以茶飲的形式進(jìn)入血液，中和血液中的堿性物質(zhì)，以尿液的形成代謝排出，特別是能夠提高血液及尿液的PH值，將沉積在關(guān)節(jié)、軟組織處的尿酸鹽結(jié)晶中和、溶解、排出，喝復(fù)貝茲降酸茶可提高30%以上的尿酸排出率。宜吃的食物多吃高鉀質(zhì)食物，如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀，有助將尿酸排出體外。希望我的回答能幫到你，祝您身體健康~~~~~國慶假期快樂

你好，引起血尿酸高的原因，主要是攝入高嘌呤食物所致的，所以只要你能夠堅(jiān)持戒掉吃高嘌呤食物，對(duì)改善血尿酸的數(shù)值，是非常重要的。根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你不吃高嘌呤的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、海鮮、蘑菇等，另外咖啡、煎炸食物、高脂食物也不能吃的，不可飲酒、尤其是啤酒，這些飲食都應(yīng)該引起注意的，祝你健康！以上是對(duì)“尿酸高的飲食有哪些呢？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，痛風(fēng)是一種因嘌呤代謝障礙，使尿酸累積而引起的疾病，屬于關(guān)節(jié)炎的一種，又稱代謝性關(guān)節(jié)炎。急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。飲食控制的首要就是禁高嘌呤飲食和禁酒。高嘌呤類：動(dòng)物內(nèi)臟、沙丁負(fù)、風(fēng)尾魚以及濃雞湯、肉湯、啤潤等.多嘌呤類：大部分魚類、貝類、肉食及禽類較多嘌呤類：青魚、蛛魚等，牛、羊、雞肉類.蝦、蟹及蘆筍、槳花、四季豆、菜豆、菠菜、藺菇、花生等蔬菜，戒酒：避免喝酒，因酒精會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)生乳酸影響尿酸的排泄。希望這樣回答您會(huì)滿意，祝您健康。

　　您好，對(duì)于尿酸高患者而言，尿酸高的原因主要是因?yàn)猷堰蕟栴}造成的，而嘌呤源自于人們每天生活中攝入的食物為主，所以尿酸高患者注重飲食自當(dāng)是理所當(dāng)然的事情。正規(guī)的飲食方式要具有針對(duì)性，關(guān)于尿酸高的飲食方法需要密切結(jié)合尿酸高的原因而進(jìn)行展開。　　1、生活蔬菜的選用原則　　要以新鮮的，綠色的蔬菜為主，其次就是要有針對(duì)性的選擇方向，對(duì)于尿酸高患者來講，堿性的蔬菜效果是最好的，所以選擇蔬菜以堿性為根本。　　2、脂肪蛋白質(zhì)的飲食正確性　　因人體每天都要從不同的食物里面補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪成分來維持自己的機(jī)能平衡，對(duì)于尿酸高患者來講，亦然如此，但是也要講究正規(guī)性，專家建議，作為尿酸高患者來說，每天脂肪或者是蛋白質(zhì)的攝入成分控制在四十到五十克以內(nèi)，不防止疾病的干擾。　　3、堅(jiān)持最好的排尿酸原則　　飲水可以說能達(dá)到這種效果，飲水次數(shù)多就會(huì)增加尿液，這樣一來就可以稀釋體內(nèi)濃度較高的尿酸，而且有利于尿酸的多次排放，是降低尿酸高的一種好方法。　　4、嘌呤成分飲食的方向性　　嘌呤成分食物都是在我們的生活周圍，作為尿酸高患者來講，都知道嘌呤食物一定要控制，那么，該去怎么控制呢?是吃還是不吃呢，這些都是常見的，問題，專家建議可以食用嘌呤成分含量低的食物，不影響疾病的發(fā)展。　　5、特別注意　　酒精是尿酸高患者一定要禁忌的，在尿酸高的原因當(dāng)中，酒精具有毀壞性是最直接也是最明顯的，因此，作為尿酸高患者來講，日常生活中的一些酒源都不可接觸。　　尿酸高容易形成痛風(fēng)疾病，還有各種結(jié)石和影響腎臟，所以，在經(jīng)過正規(guī)治療的同時(shí)絕對(duì)不能落下正規(guī)的飲食方法。如您還有任何的疑問，可以點(diǎn)擊咨詢。

你好！痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝障礙導(dǎo)致尿酸高引起的。你現(xiàn)在吃降酸養(yǎng)腎茶效果不錯(cuò)，可以繼續(xù)服用。平時(shí)飲食主要不要吃豆制品、海鮮、啤酒、動(dòng)物內(nèi)臟、木耳等含有嘌呤高的食物。