脊椎神經損傷恢復期間，要注意休息、飲食、康復訓練、定期復查、心理調適等。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.休息：保證充足睡眠，避免勞累，以促進身體恢復。
2.飲食：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.康復訓練：在專業指導下進行適度的肌肉鍛煉，防止肌肉萎縮。
4.定期復查：監測神經恢復情況，及時調整治療方案。
5.心理調適：保持積極心態，增強康復信心。
總之，脊椎神經損傷恢復需要綜合多方面的注意事項，患者要積極配合治療，爭取良好的恢復效果。

你好，保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞?！　?

你好：此病癥狀馬尾神經不完全性損傷，手術只是恢復了椎管口徑為神經恢復創造了有利的條件，但它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到最佳的恢復狀態。

您好：注意事項：　　1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累?！　?、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞?！　?

您好，注意事項：1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。2、站或坐姿勢要正確。正確的姿勢應該“站如松，坐如鐘”，胸部挺起，腰部平直。適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。4、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，盡量做到不彎腰。

你什么也注意不了，只有正確的及早的治療才有獲得最佳恢復之望。從病情分析，你的病是腰椎骨折合并馬尾神經不完全性損傷致不全截癱，手術只是恢復了椎管口徑為神經恢復創造了有利的條件，但它不能恢復神經，其壓迫受損麻痹的神經恢復術后除自身修復外是要靠藥物的促進才能得到最佳的恢復狀態。如本病在有效的治療期內得不到最佳恢復，神經就可能因缺血時間過長而發生萎縮軟化，變性或壞死，本病恢復無望。故治療恢復的關鍵在于早期。治療方案，中西復合辯癥施治增強改善神經受傷局部微循環血運，并采用脊髓神經再生之藥興奮激活術后尚麻痹休克的神經細胞以支配二便，性功能，下肢運動等各種功能獲得早日康復、。由于馬尾神經損傷多合并足下垂，鍛煉時需采用我們為患者設計的專用校型鞋保護踝關節不發生磨損畸形為運動功能恢復打好基礎。需幫助發來磁共震照片，手術記錄為你指導。