左膝髕骨骨折拆石膏后膝蓋腫，如何康復？
左膝髕骨骨折，沒有錯位，用石膏固定一個月剛拆石膏演舞臺劇的時候摔得患者左膝髕骨骨折，沒有錯位，現在用石膏固定演舞臺劇的時候摔得曾經治療情況和效果：打了石膏1個月剛拆，現在膝蓋還是很腫，小腿大腿都瘦了不少，想得到怎樣的幫助：現在膝蓋還是很腫，我要現在開始彎曲腿做恢復練習還是單純按摩按摩不彎曲比較好？一彎覺得膝蓋后側的筋拉住了，膝蓋里面也是有疼痛感。我平常飲食該注意什么，要怎么活動，活動要注意什么。（
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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左膝髕骨骨折拆除石膏后膝蓋腫脹，需綜合考慮康復方式、飲食調整、注意事項等。包括適度活動、按摩、藥物輔助、物理治療、心理調節等。 1.活動方式：在醫生指導下，逐漸開始彎曲練習，動作要緩慢、輕柔，避免過度用力。每次練習后適當休息。 2.按摩方法：輕輕按摩腫脹部位，促進血液循環，但避免用力過猛。 3.藥物輔助：可使用消腫止痛的藥物，如云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、邁之靈片等，但需遵醫囑。 4.物理治療：如熱敷、紅外線照射等，有助于緩解腫脹和疼痛。 5.心理調節：保持積極心態，避免因康復進展緩慢而焦慮。 左膝髕骨骨折后的康復需要耐心和堅持，遵循醫生建議，逐步進行功能恢復。同時注意飲食營養均衡，保證充足休息，以促進康復。
2025-02-19 04:13
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關節的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關節的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關節的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關節功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內外髁的前方形成髕股關節，髕骨骨折后應盡量恢復關節面的平整，以減少創傷性髕股關節炎的發生。 查看全文»
