手腳指甲內有白點且按壓疼痛，冬天易加重，可能是營養不良、真菌感染、外傷、甲溝炎、末梢血液循環不良等原因引起的。 1.營養不良：身體缺乏維生素、礦物質，如鈣、鋅等，會影響指甲生長，導致白點和疼痛。可通過飲食調整，多吃富含這些營養的食物，如乳制品、豆制品、堅果等。 2.真菌感染：常見的如灰指甲，真菌侵襲指甲，破壞其結構，引起白點和疼痛。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能出現白點和疼痛。一般無需特殊治療，待其自行恢復。 4.甲溝炎：指甲周圍組織發炎，可導致指甲白點和疼痛。局部涂抹莫匹羅星軟膏，嚴重時需口服抗生素，如阿莫西林。 5.末梢血液循環不良：冬天天氣寒冷，末梢血管收縮，血液循環變差，影響指甲營養供應，引發癥狀。要注意保暖，適度運動，促進血液循環。 如果手腳指甲白點和疼痛的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，進行針對性治療。

這位朋友你好，按現有的情況來分析,有可能是營養不良引起的，需要詳細檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補充維生素.

你好，指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或貧血。建議做微量元素檢查，和血分析檢查。