判斷扭傷后骨頭是否損傷，可從疼痛程度、腫脹情況、活動受限程度、畸形表現、壓痛位置等方面進行。 1.疼痛程度：如果疼痛劇烈且持續不緩解，可能存在骨頭損傷。輕微疼痛且逐漸減輕，骨頭損傷可能性較小。 2.腫脹情況：嚴重且迅速的腫脹，尤其是伴有皮下淤血，提示骨頭損傷可能性大。 3.活動受限程度：完全無法活動或活動時疼痛難忍，骨頭損傷風險高。能輕微活動且疼痛可忍受，骨頭損傷可能較小。 4.畸形表現：若出現明顯的畸形，如關節扭曲、骨頭突出等，多表明骨頭有損傷。 5.壓痛位置：壓痛局限在軟組織，骨頭損傷可能性低。若壓痛在骨頭上，骨頭損傷可能性增加。 綜合以上多個方面進行判斷，但有時僅憑癥狀難以準確判斷，建議及時就醫，通過 X 線、CT 等檢查明確診斷。

你好,建議口服氯唑沙宗和云南白藥膠囊

您好，足部扭傷如沒有造成骨質損傷，則統稱為足部軟組織損傷。其治療原則一般為24小時內冷敷，使血管收縮，防止損傷后繼續出血。24小時后開始熱敷，促進淤血吸收，減輕炎癥反應。應注意休息，避免過早負重行走，以免損傷急性期愈合不良，造成慢性損傷，使病程延長。軟組織損傷后腫脹消退的時間因人、因傷而異，個體差異較大，一般兩周左右腫脹消退痊愈。您目前所使用的藥物可繼續使用。一般單純足扭傷，很少引起發燒，如病情變化，應到醫院檢查明確發燒原因。

你好,首先是不要動,24小時之內,可以用冷敷,過了24小時后,就可以用熱敷了.口服三七片或是跌打丸等.

疼痛是軟組織損傷還沒有完全恢復.關節損傷后軟組織損傷使經絡不通,氣血阻滯.軟組織損傷是指各種急性外傷或慢性勞損以及風寒濕邪侵襲等原因造成人體的皮膚,皮下淺深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韌帶,關節囊,滑膜囊,椎間盤,周圍神經血管等組織的病理損害,稱為軟組織損傷.臨床表現：疼痛,腫脹,畸形,功能障礙.軟組織損傷的主要分類：扭傷類,挫傷類,碾壓傷類；有急性筋傷,慢性筋傷類；有開放性損傷類,閉合性損傷類等.建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫傳統外科膏藥治療."膏藥外敷治療,局部滲透力強,藥物分子經皮膚吸收參與血液循環,直達病處,并通過皮膚傳導至經絡,筋骨,激發肌體的調節功能,促進功能恢復而達到快速治愈目地.