兩腿麻腫多年且有小腦萎縮遺傳史，可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、下肢血管疾病、神經病變、營養不良、心腎功能異常等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，導致腿部麻木和腫脹。可通過臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）緩解，嚴重時需手術。 2. 下肢血管疾病：如下肢動脈硬化、靜脈曲張等，影響血液循環，造成腿麻腫。治療包括改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、阿托伐他汀、邁之靈片）、手術治療等。 3. 神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等，使神經功能受損。控制血糖、營養神經（如維生素 B??、腺苷鈷胺、依帕司他）是重要措施。 4. 營養不良：缺乏維生素 B??、蛋白質等，影響神經和肌肉功能。需補充營養，調整飲食。 5. 心腎功能異常：心功能不全、腎功能衰竭時，體內液體潴留，可致下肢麻腫。治療原發疾病，必要時使用利尿藥（如呋塞米、氫氯噻嗪）。 兩腿麻腫的原因復雜，建議及時到正規醫院進行全面檢查，如腰椎 CT、下肢血管超聲、血糖檢測、心腎功能檢查等，明確病因后采取針對性治療。

您好：平時應該做注意：1、睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。床鋪最好為硬板床，褥子薄厚、軟硬適度，床的高度要略低一些，最好能使患者剛坐起時，雙腳就可著地。同時應避免施行作用于腰椎骨關節的椎拿手法。2、癥狀緩解期應注意減少刺激，注意腰部保暖，避免受寒冷和潮濕，避免勞累及腰部外傷。3、避免著涼和貪食生冷之物，不要長時間在空調下生活或工作,注意加強腰背部的保護。4、注意姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變及加重疼痛。5、平時在飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆制品，有利于鈣的補充及疾病的恢復。目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類，一類是保守治療，比如牽引、針灸、按摩、理療、藥物、激光針等，主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術，可以根治，但是手術風險高，創傷大，合并癥多,也是患者難以接受的。第三類是微創介入治療技術，可以達到手術治療的目的，使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小，不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.

腰椎間盤突出是椎間盤組織局限性移位超過椎間隙引起的腰背部疼痛、下肢放射性疼痛等不適癥狀。建議您還是在患處外敷活血止痛的膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物，祝您早日康復！

你好，腰椎間盤突出癥是因腰椎間盤勞損變性、纖維環破裂或髓核脫出等，刺激或壓迫脊神經、脊髓等引起的。經積極治療，還是可以治愈的。1.注意不要干重體力勞動和劇烈運動.不要睡彈簧床墊,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是長期彎腰工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.2.治療可以使用中醫膏藥，針灸按摩牽引等方法治療，中醫膏藥治療這種病效果比較理想3.平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,豆制品也含有豐富的鈣,利于鈣的補充。

椎間盤突出，輕者經過治療，是可以治愈的，如果癥狀較重，需要手術治療。手術可以根治。一般需要牽引和按摩，最好請正規按摩師為您按摩。注意治療期間，要臥硬板床休息。用寬腰帶保護腰。疼痛劇烈，可以進行針灸止痛，或芬必得口服，祖師麻片口服止痛，急性期患者應嚴格臥床3周。按摩推拿前后也應臥床休息，推拿后一般臥床2周。癥狀基本消失后，可在腰圍保護下起床活動。疼痛減輕后，應開始鍛煉腰背肌，以及在單杠上懸吊前后擺腿練習等。可練習倒走，并可結合廣播操、太極拳等。