如果是最近才長的痘痘，我建議你注意飲食。吃的清淡一些。我的年齡也不大，同學(xué)也經(jīng)常會抱怨長痘痘，有時候是吃的東西太油膩，或者上火。不要吃容易上火的東西。祛痘膏的話，我用過曼秀雷敦的祛痘精華，30多元。能讓痘痘不是那么紅腫。同學(xué)說有一款國貨也挺好的，叫什么片子黃……額，好像超市里就有，你可以去試試。一定要注意清潔，如果是油性的皮膚，建議早晚都要好好洗臉。干性皮膚耐受性不好，不要過多的洗臉。一定要洗凈。因為有時候冒痘痘是因為皮膚毛孔堵塞。這段時間要注意保濕，不要用刺激較大的美白類的產(chǎn)品。如果痘痘有白膿，不要輕易擠壓。可以點一些橄欖精華油，白膿在一天后會褪去。如果忍不住擠壓了，也不要著急。可以去醫(yī)院買小瓶的酒精消毒，那樣不會有太大的留疤的危險。祛痘疤的話，我推薦口服維生素C片。外用注意保濕，一段時間后痘疤就會消失。當(dāng)然，這個一段時間要看個人膚質(zhì)的。如果不能等很長時間，那花費的功夫金錢就會多很多了。平常遮痘疤，可以用一般的遮瑕膏。一般都能遮住。這類的建議不要多用。粉底，遮瑕膏，BB等里面的粉質(zhì)都有堵塞毛孔的危險。如果要用，一定要在之前涂好隔離霜或者妝前乳。

青春期后鼻子和下巴長痘且又痛又癢，可能由內(nèi)分泌失調(diào)、不良飲食、皮膚清潔不當(dāng)、壓力過大、毛囊感染等引起。可通過調(diào)整生活方式、合理用藥等改善。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，尤其是雄激素相對增多，會刺激皮脂腺分泌過多油脂，導(dǎo)致痘痘產(chǎn)生。要保持規(guī)律作息，避免熬夜。 2.不良飲食：過多攝入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能引發(fā)或加重痘痘。應(yīng)多吃蔬菜水果，減少油膩和刺激性食物。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔。要選擇適合膚質(zhì)的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4.壓力過大：長期精神緊張、焦慮，會影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。可通過運動、聽音樂等方式緩解壓力。 5.毛囊感染：痤瘡丙酸桿菌等細(xì)菌感染毛囊，引發(fā)炎癥，形成痘痘。必要時遵醫(yī)囑使用抗生素類藥物，如紅霉素軟膏、克林霉素凝膠等。 總之，要綜合調(diào)理來改善痘痘情況。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。

如果是最近才長的痘痘，我建議你注意飲食。吃的清淡一些。我的年齡也不大，同學(xué)也經(jīng)常會抱怨長痘痘，有時候是吃的東西太油膩，或者上火。不要吃容易上火的東西。祛痘膏的話，我用過曼秀雷敦的祛痘精華，30多元。能讓痘痘不是那么紅腫。同學(xué)說有一款國貨也挺好的，叫什么片子黃……額，好像超市里就有，你可以去試試。一定要注意清潔，如果是油性的皮膚，建議早晚都要好好洗臉。干性皮膚耐受性不好，不要過多的洗臉。一定要洗凈。因為有時候冒痘痘是因為皮膚毛孔堵塞。這段時間要注意保濕，不要用刺激較大的美白類的產(chǎn)品。如果痘痘有白膿，不要輕易擠壓。可以點一些橄欖精華油，白膿在一天后會褪去。如果忍不住擠壓了，也不要著急。可以去醫(yī)院買小瓶的酒精消毒，那樣不會有太大的留疤的危險。祛痘疤的話，我推薦口服維生素C片。外用注意保濕，一段時間后痘疤就會消失。當(dāng)然，這個一段時間要看個人膚質(zhì)的。如果不能等很長時間，那花費的功夫金錢就會多很多了。平常遮痘疤，可以用一般的遮瑕膏。一般都能遮住。這類的建議不要多用。粉底，遮瑕膏，BB等里面的粉質(zhì)都有堵塞毛孔的危險。如果要用，一定要在之前涂好隔離霜或者妝前乳