睡覺到 3 - 4 點身體發麻數年，可能是由多種原因引起，如睡眠姿勢不當、頸椎疾病、腦血管疾病、糖尿病周圍神經病變、末梢神經炎等。 1. 睡眠姿勢不當：長時間壓迫肢體，影響血液循環，導致神經短暫缺血缺氧，引起麻木。調整睡眠姿勢，避免長時間壓迫同一部位。 2. 頸椎疾病：頸椎間盤突出或頸椎骨質增生，壓迫神經根，可出現肢體麻木。通過頸部牽引、按摩、針灸等方法緩解，嚴重時可能需要手術。 3. 腦血管疾病：腦動脈硬化、腦梗死等，影響腦部供血，導致神經功能障礙。需控制血壓、血脂，使用改善腦循環、營養神經的藥物，如阿司匹林、銀杏葉片、甲鈷胺等。 4. 糖尿病周圍神經病變：長期高血糖損傷神經。控制血糖是關鍵，同時使用營養神經藥物，如維生素 B1、依帕司他等。 5. 末梢神經炎：感染、中毒、營養不良等均可引發。去除病因，補充營養，使用營養神經藥物。 身體出現不明原因的長期麻木癥狀，應引起重視，及時就醫，進行全面檢查，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好，進一步檢查看看，排除一下頸椎病造成的情況，或者是血壓或高或低的情況，

手腳發麻乃是由于末梢血液流通不暢而導致的,手足局部供血不足而出現發麻的現象.手腳麻木不能對癥治療,而是要對病因治療.不管是什么原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激.若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度,范圍,性質等.如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室治療.

您好，您的情況應該高度懷疑腦供血不足，需要引起您的高度重視，要積極綜合治療以及注意飲食生活習慣，促進身體健康。建議您吃全天麻膠囊活血化瘀、改善血循環、改善腦供血，平常要低鹽、低脂和清淡飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，飲食要有規律，少吃油膩性食物、動物脂肪和動物內臟，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，不要吸煙飲酒，保持心理平衡，避免情緒波動。

手睡覺發麻可能是你把手給壓著了的緣故.晚上睡覺自己注意,盡量不要側著身子睡覺,因為這樣很容易壓著手.睡覺得姿勢只能是你慢慢的調節.