你好，適宜的食物：五谷雜糧等含淀粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可為肝炎患者提供脂肪酸，補充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。

急性肝炎患者出現食欲差、惡心、腹脹、嘔吐、厭油膩等癥狀，應以清淡易消化、富于營養的流質、半流質飲食為宜。在營養平衡的原則下，供給足夠的蛋白質、糖、脂肪，控制熱量的攝入。

除了服藥外，在平時的生活中，患者應加強對蔬菜水果的攝入。因為肝病患者往往存在維生素不足、微量元素缺乏，這都會影響到肝細胞的修復再生和肝功能的恢復。蔬菜中不僅含有豐富的天然維生素，還含有大量的纖維素、木質素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病康復過程中必不可少的營養成分。另外，建議您在平時用餐中葷素搭配，取常補短。飲食不宜過飽，切忌暴飲暴食。少吃油膩煎炸食品。