不正常.手淫又叫自慰,從狹義的概念是指用手來撫摸自己的外生殖器,使心理上得到滿足,達到自慰的一種現象.從廣義講,任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為,男女老幼不同年齡皆有.未婚男女,每月有規律的手淫1～2次,以解除心理上的或生理上的滿足,并不影響健康.在醫生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一,臨床上常用手淫采集精液標本,以供臨床檢查.手淫本身不會帶來任何損害和不良后果.假如頻繁手淫,成為習慣,甚至認為手淫可以代替性生活,手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔,特別是一些人發生手淫,會產生內疚和自責心理,往往想要改正,可是在生理的自發沖動下又難以自制,從善的心愿又遭到挫折,導致精神上的損害.而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病,性神經衰弱等,主要表現為：(1)中樞神經系統和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多夢,頭昏,心悸等.(2)泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻,尿末滴白,下腹及會陰部不適,腰酸無力,性欲減退,陽痿,早泄,不射精等.手淫過度的危險信號：手淫成癮會導致：性功能衰退,勃起不足進而導致性無能,早泄.后期影響：很難滿足女性的性需求,以至于無法維系良好的婚姻或關系.過度射精（頻繁地清空精液囊）將削弱大腦的乙酰膽堿,多巴胺和復合胺神經系統.射精后,男人會經歷以下一些問題：記憶力衰退,眼皮下沉,視線模糊,耳鳴等,都是由于乙酰膽堿缺乏；筋疲力盡,有壓力和疲倦是由于多巴胺,去甲腎上腺素過度轉化為腎上腺素（壓力荷爾蒙）；睡意和焦慮是由于把復合胺過度轉化為褪黑激素.

不知你所說的特殊心理障礙具體指的是什么呢？身心健康，確實會涉及心理因素。良好、穩定的親密關系，包括性關系，會讓人心情愉悅，也會促進身心和諧。不知你所說的心理壓力主要來自于什么呢？擔心迫于社會壓力而分手，具體指的是什么呢？如果涉及婚外的情感關系，確實可能需要面對一些現實的矛盾和困擾。我們都需要為自己的情感選擇而承擔責任，強烈的道德焦慮也是其中的一部分。不同的角色，也會有不同的壓力。面對和接納自己內心真實的情感和欲望，同時能夠平衡不同角色之間的情感需求，也是心理健康的表現。

性心理：是指在性生理的基礎上,與性征,性欲,性行為有關的心理狀態與心理過程,也包括了與異性交往和婚戀等心理狀態.性生理是性心理發展的生物學基礎,性生理發育的障礙或缺陷,會使性心理的發展出現偏差.如女青年因過胖或乳房過小,男青年因個子過矮或生殖器太小,而出現心理焦慮和不適等此外,性生理發育得過早也會影響人的性心理.如性成熟過早的男孩,容易顯得膽大,自信,性成熟晚的男孩,容易膽小,自卑；性成熟過早的女孩,會感到難為情和不適等等.性心理健康評定標準必須具備以下四個條件：　　一是個人的身心應有所屬,有較明顯的反差.如果陰陽莫辨,就難以實施健全的性行為與獲得美滿的愛情.　　二是個人有良好的性適應,包括自我性適應與異性適應,即對自己的性征,性欲能夠悅納,與異性能很好相處.　　三是對待兩性一視同仁,不應人為地制造分裂,歧視或偏見.對曾因種種歷史原因形成的一切與科學相悖的性愚昧,性偏見及種種謬誤有清醒的認識,理解并追求性文明.　　四是能夠自然地高質量地享受性生活.　　性心理健康作為身心健康的一部分,與人的身體構造,生理功能,心理素質和社會適應密切相關,因而影響性心理健康的因素也是多方面的.一是父母的素質,在相當大的程度上,遺傳基因和胚胎發育決定身心的狀況；二是本人,因為個人自懂事起,便對自己的身心發展擁有一定的支配能力和責任；三是家庭與社會的教育.凡生活在能夠科學文明地對待社會和家庭環境的人,往往都能自然,自主而愉悅地面對性,對待性,而在談性色變的家庭或社會環境里,人被迫對性產生骯臟,神秘,不光彩的心理,這種逆自然性的精神狀態,與自然的人生需求的矛盾和抗爭,往往扭曲人性.這不僅導致性心理的不健康,而且還會對人的一生產生不良影響.