乙肝患者病毒指數低仍可能有傳染性，需綜合多方面判斷。注意事項包括定期檢查、生活習慣、避免傳染他人、規范治療、心理調節等。 1.定期檢查：每 3 - 6 個月進行肝功能、乙肝病毒定量、肝臟超聲等檢查，以便及時發現病情變化。 2.生活習慣：保持充足睡眠，避免勞累和熬夜；均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素的食物；適量運動，增強體質。 3.避免傳染他人：不與他人共用牙刷、剃須刀等可能導致血液傳播的物品；性接觸時使用安全套。 4.規范治療：遵醫囑用藥，如恩替卡韋、替諾福韋酯、丙酚替諾福韋等抗病毒藥物。 5.心理調節：保持樂觀心態，避免焦慮、抑郁等不良情緒。 總之，乙肝患者即使病毒指數低也不能掉以輕心，要做好各方面的管理，積極配合醫生治療，以控制病情，提高生活質量。

你好，如果你有抗體，一般傳染性不大。

平時吃點保護肝的藥，先藥物控制，然后晚上盡量十一點前睡可以解毒，再最后是食物多吃綠色蔬菜像韭菜什么的對肝有好處。飲食上，少吃點海鮮和河鮮中的有殼類吧。要是實在擔心，打個疫苗吧，也很便宜。