引起牛皮癬的病因有很多，有基因遺傳、免疫、內分泌、外傷、手術、精神（神經因素）、搔抓皮損、感染、環境、等誘因影響。一般根據我們多年的臨床經驗來看，這個是不會由單一的因素造成的，一般是兩三種誘因共同作用下形成的，像您這情況最好是及時的到正規的醫院接受治療，不要光依靠藥物治療，您要知道外用的藥物大部份都是含有大量的激素的，長時間的去使用這樣是對病情身體都是有影響的，而且長時間的使用也是會留下黑色素，這種黑色素是很難去除的。

患者在治療的同時，多活動、多出汗?！　∫环矫婵梢栽鰪婓w質，提高機體的抗病能力。　　另一方面可以把內毒素通過汗腺代償性的排出體外，可以減輕病情，縮短治愈時間?！　‰S著我們的積極治療，癬塊一天天消下去，汗腺一個個露出來，由此可見，整個皮膚汗腺完全暢通之日，就是牛皮癬徹底消除之時，因為出汗的同時就加快了自身的新陳代謝。

皮膚的代謝產物排泄有兩個途徑，一個經由血液循環、腎臟由尿液排出體外，另一個就是由汗腺代謝。汗液的成分和尿液的成分基本是一樣的，只是濃度不一樣。銀屑病患者最重要的病理改變就是微循環障礙，有皮損的地方就不會出汗，經常出汗的地方就不會出牛皮癬，許多患者一到冬天就非常的怕冷、病情加重，一到夏天病情減輕、甚至痊愈。這主要是血管熱脹冷縮引起的，寒冷的天氣，即使活動也不易出汗，皮膚細胞代謝的內毒素通過血液循環排泄的速度明顯減弱，內毒素易蓄積在皮下，刺激皮膚產生或加重病情。

這個病主要的發病因素：基因遺傳、免疫、內分泌、外傷、手術、精神（神經因素）、搔抓皮損、感染、環境、等誘因影響。具體的還是需要通過專業的儀器檢測的治療只有通過科學檢測，對癥治療才能達到對癥的目的多食含維生素A豐富的食物有，蛋黃、牛奶、羊乳、綠葉蔬菜、玉米等。含胡蘿卜素較多的食物有，胡蘿卜、紅薯、青豆、西紅柿等。含維生素B2較豐富的食物有，花生、雞蛋、瘦肉、牛奶、綠色蔬菜等。

是的，適當的進行些室外運動對牛皮癬是很有好處的，但是也要注意，運動量不要太大，也最好是不要進行劇烈運動，在生活中也要做好護理，①牛皮癬康復期應注意保持精神愉快，每天保持足夠的睡眠，生活規律；②牛皮癬康復期應注意飲食，仍忌辛辣刺激性食物，及魚蝦等，少飲濃茶；③牛皮癬康復期應注意避免受涼、感冒及外傷等相應的不良外界刺激；④牛皮癬康復期應注意合理用藥，將能很好的提高患者的生活質量，并可防止病情加重和減少牛皮癬復發。以上是對“多運動對牛皮癬有沒有好處？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！