人們?cè)谛陨钪凶罡信d趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結(jié)婚之后，人們不禁會(huì)提出，性交次數(shù)究竟多少才算合適呢？對(duì)于這個(gè)問題是一言難盡的。一般來說，20～30歲的夫妻，一星期3～5次；31～40歲的夫妻，一星期3～4次；41～50歲的夫妻，一星期2～3次；51～55歲的夫妻，一星期1～2次；56歲至60歲的夫妻，一星期平均1次。一般來說，性交的次數(shù)與年齡基本成反比，即年齡越大，性生活的次數(shù)越少。對(duì)于這些情況，讀者大都是知道的。每一對(duì)夫妻都是獨(dú)特的組合，夫妻情況彼此也有很大差異。男女之間在生理上的差別，即使同性，也存在個(gè)體的差異。人們?cè)谀挲g、性格、體質(zhì)、職業(yè)方面有很多差異，因而在不同夫妻性交的次數(shù)也就千差萬別。由于受到氣候、環(huán)境、疾并工作等等因素的影響，即使同一對(duì)夫妻，其性交次數(shù)也常常會(huì)發(fā)生變化。上面提到的多少次多少次也只是大致的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，高于或低于這些數(shù)字就未必不正常。人們很擔(dān)心縱欲傷身，這是可以理解的。許多報(bào)刊圖書列舉出古代許多帝王縱欲傷身，很少有活到80歲以上高齡的事例。但什么叫做“縱欲”呢？無疑古代帝王中許多人是縱欲傷身損壽的。這些帝王為了淫欲，不光是性交次數(shù)過頻過濫，特別是多方尋找、濫用壯陽滋補(bǔ)藥，而這些含有雄性激素或含鉛等元素的藥物往往會(huì)損害性功能和傷身。因此，一些報(bào)刊搬出那些帝王來說明問題往往是自覺不自覺地拿這些材料去嚇人。如果夫妻雙方身體又好，性欲又強(qiáng)，過完性生活后又無何不適，那么，性生活的頻率大大超過一般的統(tǒng)計(jì)數(shù)字也不一定叫做“縱欲”，也不會(huì)“傷身”。因?yàn)樵谝话愕那闆r下，夫妻間的性生活多半會(huì)自然調(diào)節(jié)的。這種“縱欲傷身”論是片面地把性看做養(yǎng)生延壽的工具。當(dāng)然，美滿和諧的性生活對(duì)于夫妻身心健康和延年益壽是有著非常重要的作用的，但這是指注意性生活保健和養(yǎng)生防病，包括運(yùn)用各種性技巧和正確運(yùn)用陰陽互補(bǔ)的手段。在封建迷信思想的影響下，以單向的“采陰補(bǔ)陽”代替“陰陽互補(bǔ)”，以“固精”、“還精補(bǔ)腦”代替了“惜精”；這樣，以性生活中不射精甚至根本不過性生活來“固”、“還”男性體內(nèi)之精取代了和諧正常的性生活以達(dá)到養(yǎng)生保健目的的正確做法。“一滴精，十滴血”、“勞色損命”、“失精傷身”等等謬誤說法也應(yīng)運(yùn)而生，這種性的愚昧統(tǒng)治了我國(guó)民間數(shù)百年。許多報(bào)刊圖書都提到：“以性生活之后第2天雙方均不感到疲勞為原則。如果出現(xiàn)頭沉腰酸、心跳氣短或食欲不振等情況，就說明性生活過于頻繁要及時(shí)調(diào)整。”這種提法在一般情況下是對(duì)的。但也不是絕對(duì)的。性生活之后感到疲勞往往是因?yàn)榕d之所致，玩的時(shí)間長(zhǎng)了，休息的時(shí)間相對(duì)少了，第2天就會(huì)感到倦意，但這不一定在于性交次數(shù)本身，而是在于時(shí)間掌握不好。只要調(diào)整好作息時(shí)間就行了，不一定是性交過度所致。反之，如果僅僅因?yàn)樾越活l率高一些就諸多渲染“縱欲傷身”，這非但于事無補(bǔ)，反而加重心理壓力和抑制性欲。在不少男子看來，性交次數(shù)越頻，越能證明自己的性能力，顯示自己的“雄風(fēng)”。他們竭力去滿足自己妻子的要求，希望從妻子的性興奮中證明自己的實(shí)力。他們這種在一個(gè)晚上一而再再而三的重復(fù)性交與其說得到性的愉悅還不如說得到心理的滿足。他們以有了這么一段“光榮”的歷史而得到唯一的安慰。恰恰相反，他們這樣做使得他們性生活的質(zhì)量降低了。因?yàn)椋瑑纱涡越恢g時(shí)間越短，射出的精液就越少，短期內(nèi)重復(fù)次數(shù)越多，就可能造成完全不射精，性快感也會(huì)進(jìn)一步下降。和諧美滿的性生活是指男女雙方都達(dá)到性的愉悅和心理的滿足，不在于追求性交次數(shù)本身，有些中青年夫婦一個(gè)星期僅過三兩次性生活，但雙方都已感到很滿足也應(yīng)該說這些夫婦的性生活過得很和諧。男人追求性交次數(shù)還由于他們對(duì)此存在一些誤解，以為女子要求越多越好，其實(shí)這種看法是很不全面的。一般來說，盡管女子在一次或幾次性交中可以獲得數(shù)次的性高潮，但是往往是從第一次的性高潮中獲得的快感更為強(qiáng)烈。無休止地進(jìn)行刺激，也反而會(huì)降低女方的敏感度。有些女子要求第二次甚或第三次性交，往往是頭一二次性交未能達(dá)到滿意的性高潮，因而她們希望在第二次甚至第三次性交中得到補(bǔ)償。還有些男子以為他們每次提出性要求女人都從未拒絕過，便誤認(rèn)為女人有這樣的需要，殊不知這些女人是在盡義務(wù)，丈夫需要多少次，她們就配合多少次，她們的義務(wù)盡到了，心里就踏實(shí)了。她們以為，同自己的丈夫有了性生活之后，心理上的安全感就能增加，對(duì)丈夫的疑慮就隨之而消失了。愿人們正確對(duì)待性，從性中得到愉悅、溫馨。