右側后背酸痛持續半年多且時輕時重，可能是肌肉勞損、膽囊炎、胸膜炎、脊柱疾病、肺部疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度勞累，導致右側后背肌肉緊張、痙攣，產生酸痛感。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 膽囊炎：膽囊炎癥刺激神經，疼痛可能放射至右側后背。多伴有右上腹疼痛、惡心等癥狀。治療包括藥物治療，如消炎利膽片、熊去氧膽酸等，嚴重時可能需要手術。 3. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜，引起右側后背疼痛，常伴有咳嗽、發熱等。需使用抗生素如阿莫西林、頭孢呋辛等治療。 4. 脊柱疾病：如腰椎間盤突出、脊柱側彎等，壓迫神經可導致后背疼痛。治療方法有物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、布洛芬），必要時手術。 5. 肺部疾病：肺炎、肺結核、肺癌等肺部病變，有時也會引起后背疼痛。針對不同疾病，采取相應的治療，如肺炎使用抗生素，肺結核進行抗結核治療。 右側后背酸痛的原因較多，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確診斷后進行針對性治療。

可以先進行熱敷和按摩治療，如果不緩解，建議到醫院外科就診做一下拍片等檢查,明確病因再治療。平時注意休息，避免勞累，不要長時間伏案工作。