心理性陽萎是一種常見的性功能障礙，行為療法是其重要治療方法之一。其原理在于糾正錯誤學習，通過系列訓練使恐懼反應與性交情景分離。具體包括系統脫敏、性感集中訓練、認知行為療法等。 1.系統脫敏：逐步讓患者接觸引起恐懼的性刺激情境，從輕微到強烈，幫助患者逐漸適應，減輕恐懼。 2.性感集中訓練：夫妻雙方通過撫摸、擁抱等方式，集中感受彼此的身體反應，增強性感受。 3.認知行為療法：幫助患者改變對性的不合理認知，樹立正確的性觀念。 4.模擬性交訓練：在安全的環境下，模擬性交場景，讓患者逐漸適應。 5.放松訓練：教導患者通過深呼吸、冥想等方式放松身心，減少緊張情緒對性功能的影響。 總之，行為療法治療心理性陽萎需要患者積極配合，堅持訓練，同時伴侶的支持和理解也非常重要。

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性感集中訓練主要包括三步：1、夫婦非性敏感部位的相互撫摸。2、性敏感部位(如乳房、性器官和各人的特殊性敏感部位)的相互撫摸。3、完成陽莖的插入和性交，這是一個系統脫敏的過程，歷時需1～2個月，旨在通過夫婦逐步升級的肉體接觸和表達性愉快感，去除對性交的焦慮感。

你好，根據你說的情況，主要是有手淫耗傷腎陽出現腎陽虧虛的。你好，對于這種情況，你是可以使用右歸丸、金匱腎氣丸這類溫補腎陽的藥物，只要是先禁止兩周手淫，一般就是可以改善。

只有真正性生活勃起不好，才是陽痿的，手淫這樣是正常現象，沒有必要擔心平時可以有手淫，控制次數，每周不超過兩次，盡量放松，規律生活早睡早起適當鍛煉增強體質，就應該可以醫生詢問：還有疑問嗎？免費義診服務，名額有限，建議您點我旁邊的“聘請此醫生為家庭醫生”按鈕申請，我們電話咨詢，應該更詳細的；