您好,一般情況下女性的月經提前或推遲3-7天都是正常的,因為月經是可以受到環境,氣候,情緒等眾多因素影響的.建議如果月經推遲一周以上排除懷孕的可能,不排除內分泌紊亂的可能,建議到醫院抽血做內分泌檢查.

你的情況應該是屬于內分泌失調導致的雌激素減少導致的用山楂,蒲公英和生姜泡茶喝可以促進雌激素的產生，還可以服用蜂王漿，多食含有含植物雌激素的食物，保持好的心情，適當的可以選擇注射黃體酮

您的情況可以試試用逍遙調經貼治療的，平時生活上要盡量有規律，避免著涼，多吃含有鐵和滋補性的食物還要調整好自己的心態，日常生活中應注意生活壓力及情緒的調節，保持情緒樂觀，心情開朗，盡量少用沐浴液清潔外陰

經期延期半個月可能是月經不調。你這個可能是到了更年期的表現。更年期的女性體內激素水平分泌紊亂，可能會引起一些婦科疾病如腫瘤，要高度警惕。建議在月經干凈后去正規醫院檢查，不要自行用藥，一般更年期的女性每年都要做常規的婦科檢查。