排卵期前后出血、運動后出血且有兩次流產史，可能與激素水平波動、婦科炎癥、子宮內膜息肉、宮頸疾病、內分泌失調等有關。 1. 激素水平波動：在排卵期，體內雌激素短暫下降，可能導致子宮內膜少量脫落出血。一般出血量少，持續時間短。 2. 婦科炎癥：如陰道炎、宮頸炎等，炎癥刺激可引起陰道或宮頸黏膜充血、脆弱，容易出血。 3. 子宮內膜息肉：息肉組織質地脆，容易破裂出血。 4. 宮頸疾病：宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸癌前病變等，可能導致接觸性出血。 5. 內分泌失調：長期的精神壓力、作息不規律等導致內分泌紊亂，影響月經周期和出血量。 綜上所述，出現這些情況需要重視，建議及時到正規醫院婦科進行相關檢查，如性激素六項、B 超、宮頸涂片等，明確原因后采取相應的治療措施。一般經過規范治療，多數情況不會影響后續懷孕。

根據陳述，你這樣的情況是沒有問題的，不要太擔心了，是劇烈運動引起的，多休息休息就好了。平時多注意點衛生，經常清洗，以后在不想要寶寶的時候同房一定要有避孕措施如安全套，不要太大意了，不然最后受傷害最大的還是你自己。